重预防——乳房护理不偷懒
　　新妈妈分娩后就要及时给新生儿哺乳了，乳房收到新生儿强有力的吸吮，容易引起乳头皲裂甚至感染，所以在哺乳期，新妈妈需要特别注意保护乳房。

图片素材来源于华盖

　　清洁

　　每次喂奶前都要用温水吸收、清洗乳头，喂奶后要用清洁的小毛巾保护奶头。经过清洗和牵拉乳头，乳头皮肤必然变厚，韧性增加，只有这样才能经得起宝宝的吮吸。

　　按摩

　　喂奶前可以对乳房做一些柔和的按摩，这样有利于刺激乳腺，形成泌乳反射。哺乳期应该选择质地柔软、吸收性能强、大小合适的胸罩，以防止乳房下垂和生活、工作中的震荡。

　　正确哺乳

　　喂奶时要让宝宝含住乳头和大部分乳晕，每次哺乳，应两侧乳房交替进行。在夜晚不要让宝宝含着乳头睡觉，以免乳头浸软、皲裂而使细菌侵入。哺乳结束后不要强行用力拉出乳头，以免引起乳头损伤。