严寒季 细数准妈妈会做的傻事
2016年02月02日 11:35
  自从怀了孕,准妈就受到了种种“限制”,是这也不能做那也不能碰的,虽说一切为了宝宝,可在这个冷飕飕的冬天里,偶尔还是有很多准妈妈会做一些傻事,这些傻事你也中枪了吗?


图片来源于华盖
一、窝在暖气房整天不出门
  天寒地冻,窝在家里最舒服,尤其是北方孕妈,别说运动了,恨不能一直待在温暖的室内不出门才好。可是,供暖之后,隐藏在这种“温暖”之下的健康隐患,你都知道吗?

  ·皮肤。冬季皮肤本来就容易干燥发痒,准妈长期居于暖气房中,室内干燥温暖会加速皮肤水分流失,使皮肤纤维失去韧性,从而导致断裂,并造成无法修复的皱纹。

  ·呼吸系统。暖气房里温暖干燥,准妈长期待在暖气房里明显的症状是口干舌燥,容易出现嘴唇干裂、咽喉鼻腔干燥,甚至引起干咳,如果在暖气里久待又不注意补水,就很容易引发上呼吸道感染、支气管炎等疾病。

  ·心血管系统。暖气房里温度过高,会让人体水分更快散失,体内水分不足就会让血液黏稠度变高,从而引发血压下降、心绞痛等问题。心血管系统关乎全身健康,对心肺影响尤其大,准妈久居暖气房,容易心慌、胸闷即是如此。

  ·泌尿系统。空调房会抽干体内水分,暖气房亦然。准妈体内水分丢失太多又没有及时补充,就会减少上厕所的次数,而尿量过少,必然会增加尿道感染和尿道结石的风险。

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