乌骨鸡汤-孕期食谱
2008年05月19日 09:05
乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素。乌骨鸡汤健脾补血,是孕期的一款好食谱。


乌骨鸡汤-孕期食谱

主料: 乌骨鸡 500克 

辅料: 枣(干) 50克  调料: 盐 4克  姜 5克

制作工艺 将雌乌骨鸡去毛及内脏,洗净后和生姜(切片)、大枣一起放入锅内,加水、盐适量,煮汤服食。


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