卤五香豆-孕期食谱
2008年05月16日 09:03
大豆含有丰富营养元素,具有增强机体免疫功能、防止血管硬化、治缺铁性贫血、降糖、降脂的功效。卤五香豆味鲜,香味浓郁,是孕期的一款美味食谱。 


卤五香豆-孕期食谱

主料: 大豆 300克 

调料: 桂皮 5克  茴香籽[小茴香籽] 20克  料酒 5克  胡椒粉 5克  甘草 5克  卤汁 20克  白砂糖 5克  五香粉 5克

制作工艺

1.黄豆洗净,倒入锅中,加入卤水(腌雪里蕻的卤水);将茴香、桂皮用纱布包好扎紧放锅中,腌雪里蕻卤水的用量以能漫过黄豆为度。

2.装有黄豆的锅置火上,旺火煮熟后,加入黄酒和白糖,改用文火焖,焖至豆皮起皱,水汁收干时离火,加入甘草末、五香粉、胡椒粉,炒匀后盛在盘中,晾凉后即成。


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