【奶爸工作指南之下午篇】

图片素材来源于华盖

　　1、1:00-2:00 宝宝时间

　　哄睡(午觉通常能睡1-1.5小时，若45分钟内醒来，上安抚奶嘴，可再次入睡)

　　2、3:30—4:00 宝宝时间

　　宝宝醒来陪他玩一会

　　然后给他喂奶(150+)

　　3、4:30-5:30 游戏时间

　　带宝宝到操场走走，锻炼他走路

　　带上一份水果，玩完回来的时候吃。

　　4、5：30-6:00 家务时间

　　让宝宝和小孩们玩，你把衣服收回来，然后打开热水器打开，准备给宝宝洗澡。