爸爸不易当 奶爸的10H工作指南
2016年01月11日 15:48
早上9点,随着奶奶妈妈离家出去,爸爸正式上岗了了!以备周全,妈妈还在出门前给爸爸留下了一份“工作指南”,指导奶爸展开“工作。”
图片素材来源于华盖
【奶爸工作指南之上午篇】
1、10:00-10:30 宝宝时间
喂奶 (奶量150+)
哄睡 (若无法自主入睡,在睡眼惺忪时给他安抚奶嘴,保持室内安静即可哄睡成功)
2、10:30-11:30 家务时间
1)晾晒衣服(包括洗衣机里 阳台走廊上的 通通拿到楼顶晒)
2)清洗餐具(把宝宝的奶锅和勺子清洗干净)
3)准备宝宝的午餐(将一半的肉汤放入搅拌机打成肉泥 加一勺半稀饭搅拌均匀 煮沸)
ps:宝宝的睡眠时间通常是30-45分钟,偶有1个半小时,所以所有事情必须加快速度!加快速度!!加快速度!!!
若宝宝睡觉过了45分钟未醒,那你可以去做点自己的事情。但是,在一个小时到一个半小时这个时间段里要时刻留意宝宝是否醒来。
3、12:00-12:30 宝宝时间
喂宝宝吃午餐 (饭后葡萄5-6粒 放在碗里放宝宝自己抓;全部吃完后用热毛巾擦嘴巴)
图片素材来源于华盖
【奶爸工作指南之上午篇】
1、10:00-10:30 宝宝时间
喂奶 (奶量150+)
哄睡 (若无法自主入睡,在睡眼惺忪时给他安抚奶嘴,保持室内安静即可哄睡成功)
2、10:30-11:30 家务时间
1)晾晒衣服(包括洗衣机里 阳台走廊上的 通通拿到楼顶晒)
2)清洗餐具(把宝宝的奶锅和勺子清洗干净)
3)准备宝宝的午餐(将一半的肉汤放入搅拌机打成肉泥 加一勺半稀饭搅拌均匀 煮沸)
ps:宝宝的睡眠时间通常是30-45分钟,偶有1个半小时,所以所有事情必须加快速度!加快速度!!加快速度!!!
若宝宝睡觉过了45分钟未醒,那你可以去做点自己的事情。但是,在一个小时到一个半小时这个时间段里要时刻留意宝宝是否醒来。
3、12:00-12:30 宝宝时间
喂宝宝吃午餐 (饭后葡萄5-6粒 放在碗里放宝宝自己抓;全部吃完后用热毛巾擦嘴巴)
展开全部内容
编辑推荐
网友热评 暂无评论
快速评论
猜你喜欢
相关文章