宝妈善引导 宝宝早日学会翻身
2016年01月08日 17:20
  如何引导宝宝翻身


图片素材来源于华盖

  1、纯母乳喂养的宝宝唯一的口粮来源就是妈妈的乳汁,因此宝妈们一定要在饮食中注意钙的摄入,保证乳汁的质量。这样宝宝才能避免因缺钙引起的体弱,不能让体力不足成为宝宝翻身道路上的绊脚石哦!

  2、要让宝宝学会翻身可先锻炼他翻身的意识。先让宝宝平躺在床上,宝妈们用宝宝感兴趣的玩具在宝宝身体两侧逗引他去抓玩具,直到引着他翻过去。

  3、如果宝宝还没有翻身意识,可以先练习侧俯卧位翻身。让宝宝侧卧位,家长在前面用玩具逗引宝宝,让他自己翻到俯卧位,如宝宝还是翻不过去,可以轻轻转他的头,在背部或者屁股略微助他一些力推他一下,帮助宝宝翻身。宝宝会从仰卧位翻身到俯卧位后,再练习从俯卧位到仰卧位翻身。我给我家乐宝刚开始练习的时候就是采取这种方式,每天练习3~4次,每次5~10分钟,坚持了几天就成功啦。

  4、最初练习时,宝宝翻过去时可能会把自己的胳膊压在身体下面,这个时候家长要帮宝宝把胳膊拿出来,练习的多了,宝宝也就知道自己把胳膊拿出来了。

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