预防消化不良的方法

图片来源于太平洋亲子网

　　预防消化不良首先饮食上要注意——少吃油炸、腌制、生冷食物刺激性食物；规律饮食，定时定量，饮食温度应以“不烫不凉”为度，细嚼慢咽。注意防寒。及时检查，积极治疗原发病。

　　合理饮食 尽量给予婴幼儿以母乳哺养，从小养成饮食的好习惯，使其内脏更好适应。

　　喂奶要定时定量 一次不可喂太多，两次喂奶中间要让孩子喝点白开水。

　　保持好宝宝的食欲 如果奶汁不够吃，可喂些米汤、面汤、鸡蛋糕等容易消化的食物。

　　注意卫生 断奶以后的宝宝，要注意饮食卫生，不要让宝宝吃剩饭、剩菜和不清洁的食物。

　　注意保暖 晚上要给孩子盖好肚子，注意腹部保暖，防止受凉，不要使胃肠道受寒冷刺激。

　　密切注意保持消化道通畅，养成定时排便习惯。

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