5、孕妇奶粉

　　现在越来越多的孕妇选择喝孕妇奶粉。据宣传，孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉，富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素，对计划怀孕和哺乳期妇女同样实用。

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　　小编对你说：孕妇奶粉对于胃口很差的妈妈，还是有一定的作用的。如果平常饮食均衡，按孕期标准来吃，孕妇奶粉就不是必需品。

　　·饮食营养不均衡，不妨喝孕妇奶粉

　　不少职场女性长期在外就餐，通过常规饮食很难做好孕前营养储备。那么用强化了dha、矿物质、维生素等营养素的孕妇奶粉，还是比较适合补充营养的。

　　·孕早期：营养需求少不一定非喝孕妇奶粉

　　事实上，孕早期胚胎较小，生长比较缓慢，孕妈妈所需热能和营养素基本上与孕前相同。所以没必要特别补充营养，营养过剩也是不好的。

　　·中晚期：牛奶换成孕妇奶粉，保障充足营养

　　随着恶心、呕吐等不适慢慢减退、消失，孕妈妈的胃口越来越好，腹中宝宝所需的营养也越来越多了。难以获得满足胎儿生长及自身健康的诸多营养素的孕妈咪，把孕期所需的牛奶换成孕妇奶粉，来弥补营养不足。