3、上呼吸道感染

　　生完孩子后，产妇一般会抵抗力下降，容易受风着凉，这时候上呼吸道最容易受到感染，一旦患上感冒，发热自然也是难以避免，除此之外，常伴有鼻塞、咽喉肿痛、咳嗽或呼吸困难等症状。虽然感冒并非产褥期特有的病症，但对于产妇来说，却也不容忽视。

　　怎么办？

　　当你感冒后，首先应该增加自己每天的喝水量，改变饮食习惯，食谱从“大补型”改为“清淡型”。另外，也可以服用一些性质温和的感冒冲剂。如果仍不见好转，可以在医生的指导下，服用感冒药物和抗生素。另外，平时要注意产后休养室的通风，避免与有呼吸道感染的人接触。

　　4、产褥期乳腺炎

　　这种急性乳腺炎多发生在产后2～6周左右。由于新手妈妈缺乏哺乳的经验，不能及时将乳房中的乳汁排空，因而容易使乳水郁积。通常，妈妈的双乳会有胀痛感，并且表面微红，手触有痛感，乳头有破裂现象或乳房发胀，并伴有高热不退，怕冷，皮肤上还有红点，而发热体温一般为38.5℃左右。

　　产褥期乳腺炎一般有两种，淤积性乳腺炎和化脓性乳腺炎。需要说明的是，在产后两至三天内，乳房有发胀感，并有发热现象，未必就一定是乳腺炎，如果症状两天后自然消退，则不用紧张，这只是产后所发生的正常现象。

　　怎么办？

　　如果乳头有破裂的现象，首先应立即停止哺乳，并可以在医生的指导下，使用抗生素消除炎症，同时用药物清洁，再涂药膏进行治疗；如果乳头并没有破裂，患病初期仍然可以进行哺乳。另外，按摩的方式可以促进乳房内乳汁的排出，也可以用冷热水交替的方法对乳房进行局部敷疗。如果乳房已经发生肿胀应进行全面的体检，病情严重者，则需要进行手术引流。

　　正确的哺乳姿势、及时排空乳汁，对于预防此病的发生有明显作用；中药的内服外用，对于此病也有良好的治疗效果。

　　产褥期健康提示

　　● 注意保持外阴清洁；同时，在产褥期应坚决避免盆浴和夫妻性生活。
　　● 加强锻炼，每天15分钟的产褥期体操可以帮助你缓解肌体压力。
　　● 饮食合理，暴饮暴食和迫不及待地减肥都会对身体产生不利的影响。
　　● 一旦出现不适症状应及时就医，请医生对症下药。
　　● 多喝水，少吃药：在还没有经医生确诊病因时，不要随便吃降温药。

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