产后瘦身法宝
2008年02月01日 14:58
  五、海带炒红萝卜

  材料:海带和红萝卜切丝,加适量蒜茸,炒熟即可吃。

  六、丝瓜烩豆腐

  材料:丝瓜一条、豆腐200克、西洋芹菜30克,煮熟即可吃。

  法宝四:经穴按摩减肥

  女人与男人最大的区别是女人拥有曲线。完美的曲线是女人最大的骄傲。但女性到了25岁,皮下脂肪加速增长,再加上饮食习惯、穿着内衣的方法不当、地心引力及生育所带来的影响,即使体重不变,身材曲线却因脂肪过多而产生变形。还有许多新妈妈们在产后不但失去了昔日苗条的身材,还会发生乳房下垂等一系列变化。虽然试着吃过一些减肥药和做过一些运动,但效果并不太明显,有的只要一停止吃药和运动,马上发生反弹现象。久而久之,对自己失去了自信心,给家庭和工作都带来一些负面影响。这些妈妈们不妨试试经穴减肥。这种方法遵循了传统的中医按摩方法,选择特殊的穴位来调整经络。通过按摩,既可以调整体内脂肪代谢和糖的代谢,还可调整肠胃功能和和脑神经功能,从而达到排毒养颜、美容的效果。经穴按摩减肥的好处是无副作用,且比针灸方便,效果更易保持。

  选择经穴按摩减肥的关键是找一个好的按摩师。建议妈妈们去一些知名度较高的美容美体瘦身中心,以免发生不必要麻烦。

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