俗话说“牙疼不是病，疼了要人命”，由此可见牙齿的健康也是至关重要的。孕妈咪在孕期事事都要小心，可牙龈老出血是怎么回事？牙龈出血又该怎么办呢？牙龈出血该怎么治疗呢？
孕妇牙龈出血怎么回事
　　妊娠2个月之后，孕妇经常有明显的牙龈出血现象。孕妇牙龈出血是由于孕妇体内的孕酮(也叫黄体酮”)含量增高以及口腔供血量增加，导致牙龈毛细血管扩张，弯曲，弹性减弱，血液淤滞等原因而引起。不过放心，绝大部分的牙龈出血现象会在产后消失。

　　如果一些孕妇平时就存在轻症的牙龈炎、牙周炎，在体内雌激素增高时，牙龈对菌斑的细菌反应更加敏感。牙龈发炎、出血的症状还会加重。

　　部分孕妇的牙龈上可能也会长良性小肿块，刷牙时会出血。这种肿块（这种情况很少见）被称为“齿龈部妊娠瘤”或“良性肉芽肿”。名字听起来很吓人，但对人体并没有什么伤害，而且通常不会疼痛。

　　妊娠瘤常出现于患有龈炎的部位，它可以长到1.9厘米左右，一般会在宝宝出生后消失。如果没有消失，就需要把它切除掉。如果妊娠瘤让你感觉不舒服，影响到你咀嚼和刷牙，或者开始大量出血，你可以在怀孕期间把它切除。
孕期牙龈老出血的原因
　　激素：孕期体内的雌激素水平升高、内分泌系统发生较大的变化，是引起牙龈组织充血、肿胀、牙龈出血的重要原因。

　　营养不足：孕期对维生素的需求远大于孕前，如果孕妈咪摄入维生素不足，胎儿会直接吸收母体储备，导致母体维生素缺乏，而引起牙龈出血。

　　口腔清洁不到位：怀孕后孕妈咪进食的次数会变多(易饿、爱吃酸或者爱吃甜、半夜进食)，每次进食后不一定都刷牙、漱口，口腔清洁习惯一疏忽，会使得口腔食物残渣堆积，这就给细菌繁殖、毒素增加制造了机会。

　　孕吐：孕期妊娠反应重，精神状况不佳，导致抵抗力下降是一原因。此外，因为从胃里吐出的东西含有胃酸成分，具有非常强的腐蚀性，如果孕吐严重，时间长了就容易得龋齿。
孕期牙龈出血怎么办
　　1、 多吃含C含钙东西：多吃一些鸡蛋、豆制品和富含维生素的新鲜水果及蔬菜，或补充维生素C和钙制品，以降低毛细血管的渗透性，增加牙齿健康，这样不仅可以防治牙病的发生，而且对胎儿牙齿和骨骼的发育也有好处。

　　2、选择合适牙刷：孕妈咪普遍都有牙龈红肿的问题，所以尽量选择小号的、比较柔软的牙刷，甚至儿童牙膏，佳洁士超细柔韧小头养龈牙刷就是贴心的选择，可以更多的避免牙龈损伤;

　　3、巧用牙膏：牙膏的重要性不言而喻，有些牙膏表面看似止血，过几天又会反复出血。小编建议：一定要选择大品牌值得信赖的牙膏。

　　4、饭后漱口：饭后一定要漱口，及时清除口腔内的食物残渣，防止细菌在口腔内繁殖;一天至少刷牙两次;每3个月更换一次牙刷;食物嵌塞时适当使用牙签和牙线;晚上刷牙后尽量不要吃东西;自觉叩齿。

　　5、 定期口腔检查：不仅是在孕前，佳洁士健康专家提醒孕妈咪：在孕早期、孕中期和孕晚期都要及时进行口腔检查，获得必要的口腔保健指导，使已有的口腔疾患得到及时的治疗，让孕妈咪都能口腔健康的过孕期。