瘦身饮品

　　首当其冲的当然是-----普洱茶

　　我最近天天喝，利尿，通便

　　我的小小配方茶；

　　普洱茶2小块+决明子+枸杞

　　第二要数绿茶

　　我用的是绿茶包泡茶

　　绿茶包+柠檬水+蜂蜜 特别好喝

　　还有，总是介绍蔬菜类的食谱，今天就换一换

　　鱿鱼沾酱

　　买来的鱿鱼切好放在热水里煮，拿出来沾自己喜欢的酱吃，当然，虾也可以。昨天我刚刚吃过，很好。（代替中餐）

　　最近，我每天都吃一点巧克力，前几天头总是晕，老公说吃点巧克力就会好，果然好了。其实巧克力是很好的食物，少吃点，不但不会胖，还有饱腹感。因人而异吧。

相关链接：  产后靓妈咪食谱     坐月子饮食的宜与忌     超实用坐月子食补秘诀