难题4：要么睡，要么不睡
　　带宝宝出游，一般会遇到两种睡眠问题：要么雷打不动的午睡，要么兴奋到睡不着。根据这种情况，你应该——

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　　准备婴儿车，可以让宝宝随时随地舒适地躺着睡觉；

　　准备专门的婴儿背带，这样宝宝可以安心地在妈妈的怀里睡觉觉。建议妈妈要调整好最佳的背抱姿势，让宝宝睡得舒服，妈妈抱得省力;

　　如果是休闲度假旅游的，可以采取轮流照看宝宝的方法，让宝宝能在旅店休息。如果外出逛景点的，建议利用歇脚、吃饭的时间抱着宝宝在阴凉的地方小憩片刻。

　　当然了，妈妈们还可能遇上兴奋到不愿意睡觉的宝宝。为了防止这个问题，你需要注意——

　　如果你打算住旅店，可以在订房间时要求提供婴儿床。如果旅店没有婴儿床，你也许就得带上自己的便携婴儿摇篮、游戏垫或便携床，以防宝宝不愿意睡旅店的床。如果宝宝不适应睡便携式婴儿摇篮，你最好在出游前一周让宝宝睡习惯。

　　温馨提示：如果不方便携带小床，宝宝熟悉的睡袋、小毯子、小睡衣或者最喜欢的毛绒玩具都能帮宝宝在陌生环境中获得安全感。