夏天有些“大汗宝宝”经常会湿透衣衫，妈妈担心宝宝容易着凉，只好给宝宝准备好汗巾或者频繁给宝宝换衣服。宝宝处于生长发育快速期，机体的新陈代谢非常旺盛，如果宝宝因为活泼好动，活动量大产生热量多才出汗那是正常的，但如果宝宝在睡觉时也出很多汗，那可能是身体有点“小毛病”了。

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　　1、宝宝爱出汗 多是消化不良

　　如果宝宝容易出虚汗，其中一个原因是由消化不良所引起的。出汗跟消化有密切的关系，如果饮食不合理，时间长了就会导致体虚，也就变成是出虚汗了。

　　小建议：宝宝出虚汗，正确的做法不是补，而是要帮助其助消化，保护肠胃。

　　妈妈少让宝宝吃寒凉的食物，除了凉茶之外，绿豆糖水、海带汤、冬瓜汤最好也少喝，最好选择性地给宝宝多吃温热食物。另外，小编在这里给妈妈们推荐按摩助消化法。

　　当宝宝吃饭没有胃口的时候，按摩背脊能增进孩子的食欲。妈妈顺着宝宝的脊椎来回轻捏其背。而如果孩子宝宝便秘的问题，可以帮助宝宝进行腹部按摩，顺着大肠的方向顺时针揉搓1～3分钟，或是用手指螺纹面顺时针揉1～2分钟，从指尖往关节的方面推，或者揉按足上，两种按摩方法都有助于改善宝宝便秘情况。