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图片来源于华盖
三、矮个子孕妈，避免难产4大准备
　　虽然从理论上说，身高不足1.50米、身材明显矮小的孕妇，由于盆骨相对比较狭小，难产的发生率可能比一般孕妇高一些，但这个难产的比例还是相对较低的。因此，矮小孕妇的孕期重点是预防难产。

　　1、增营养，控体重。

　　准妈妈确实要进补，但增加营养要适度，孕期不要营养过剩，以免胎儿长得相对过大，从而增加难产的可能性。

　　2、多运动，练肌肉。

　　准妈妈在孕期一定要适当运动和做家务，以增强腹肌和其他与分娩有关的肌肉的力量，如平日里多走楼梯，多散步等以利于正常分娩。

　　3、定产检，测胎儿。

　　孕妈在孕晚期应加强产前检查，尤其是要测量好骨盆的形态、径线及胎儿的大小，以判断胎儿能否顺利娩出，然后根据医生的专业意见，选择适当的分娩方式。

　　4、到医院，胎儿出。

　　孕妈咪们一定要听从医生的指导，分娩最好到医院进行，因为在分娩过程中，医生可以根据母胎的状态来调整手术，在适当的时机采用需剖宫产或其他助产方法来保驾。

 

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