宝宝睡姿不对 当心睡出扁头型
2013年04月28日 16:02
  How?怎样防止和矫正

  宝宝把头睡扁,是因为头部某一位置长时间受力。医生建议,爸爸妈妈们可以从以下几点进行防止与矫正。

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  醒了要多趴

  宝宝醒着的时候,你可以让他多趴着。趴着头部不会受力,有助于加强宝宝的背部和颈部肌肉,并防止扁头的形成。

  睡姿多变化

  也许你会问:趴睡可能窒息,仰睡可能扁头,侧睡便是最好的吗?到底哪种睡姿最好,迄今为止,医学界没有给出唯一的标准答案。

  医生建议应该让宝宝尝试不同睡姿,不必固守于某一种,你可以根据宝宝的习惯或特殊需求来决定。不过要注意,宝宝睡觉时,身边一定要有大人看护,才能确保宝宝的安全。

  沙袋治疗法

  如果宝宝的后脑勺出现扁头,你可以利用沙袋让宝宝保持侧睡的固定睡姿。具体方法是:用透气棉料旧衣服做成长20厘米、宽10厘米的布袋,里面装黄沙,用两层布包扎以防漏沙。让宝宝朝左侧或右侧睡,用沙袋在枕部固定。当宝宝的扁头得以矫正,就可以取消沙袋,以免造成头部侧面受力过大。

  补充钙和维生素D

  随着宝宝大脑发育和头骨的生长,你要注意钙和维生素D的补充。从宝宝满月起,就要给他补充钙片和鱼肝油。平时也可以让宝宝要多晒太阳,促进钙和维生素D的吸收。

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