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图片来源于华盖

　　三、调整心态，保证母乳供应

　　我们都知道母乳好，母乳中的营养成分不但适合新生儿胃肠的消化和吸收，对下一代智力的发育有关键性的作用，而且含有多种免疫球蛋白，能增强新生儿的抵抗力，保护婴儿避免细菌和病毒的感染。

　　其实，解决母乳喂养问题，最主要的还是要从新妈妈的心理下手。很多年轻妈妈生孩子之前就很担心身材走样，认为母乳喂养会让女性身材更加臃肿。正是“不想喂奶”这种心态产生了心理暗示，母乳就基本没有了。

　　哺育是女性的本能。大多数新妈妈也是可以正常泌乳的，而人们常说“母子连心”，这体现在婴儿和母亲之间，更为密切。通过乳汁，新妈咪把生命的信息传递给孩子，这是也是早教的一种形式。所以，新妈咪们在哺乳期一定要调整好心态，做到心平气和。在这样的心境下分泌的乳汁，才是人间真正的甘露，没有一丝不和谐的杂质，必能给宝宝带来真正的健康。