孕期必修课:科学补营养四部曲
2012年12月19日 15:46
  随着小腹渐渐隆起,准妈妈的营养需求也在增加。怀孕期间,准妈妈可是要1张嘴吃两份饭,不仅要保证自身的营养消耗,还要给胎儿充足的营养供给。单靠饮食补充,准妈妈很难获得一个理想的营养状态,需要适当补充孕妇营养品,尤其是需求量大、容易缺乏的营养素。

  那么,准妈妈应该吃什么营养品好呢?大部分妈妈都知道孕期要多喝牛奶,主要是补充钙质和优质蛋白质,但孕期要补充的远不止这些,还有叶酸、铁、胆碱、DHA等等。以下4类孕妇营养品要备齐。
一、孕妇奶粉
  补充阶段:备孕、孕期

  常有准妈妈问,孕期要喝孕妇奶粉吗?非喝不可吗?喝鲜奶不是更好吗?

  鲜奶含有丰富的钙和优质蛋白,但并不能为准妈妈提供相对均衡的营养。孕妇奶粉几乎强化了孕妇所需的各种维生素和矿物质,因此孕期是很有必要喝的。但考虑到每个人的饮食习惯不同,长期饮用或会使部分营养摄入过量,建议最好是早上一杯脱脂奶、晚上一杯孕妇奶粉交替饮用。

  美赞臣安婴妈妈孕妇奶粉

  小编点评:

  1、美赞臣营养品公司创立于1905年,至今已经有一百多年的历史,品牌信誉和产品质量都是有口皆碑的。

  2、美赞臣安婴妈妈孕妇奶粉特别添加了美国lifesDHA的T藻油DHA和胆碱。含有充足的蛋白质,适量的脂肪,并强化了钙、铁、叶酸和维生素B、C等重要的矿物质和维生素。

  3、妈咪们对这款奶粉的评价都不错,普遍认为该奶粉口感很好,奶香味很浓,营养价值很高,对胎儿发育很有益,而且不上火。



美赞臣安婴妈妈900克 有7个妈妈点评 查看点评 分享点评



综合评分:7 产品介绍:  ?帮助胎儿脑部发育?满足怀孕及授乳妈妈补充DHA的需……查看详细>>

营养成分:   8分口味口感:   7分易溶性:   7分性价比:   6分

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