2、不跟人挤防流感

　　初冬是流感病毒多发季节，流感是由流行性感冒病毒引起的一种急性呼吸道传染病，在冷暖交替季节易发生。

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图片来源于太平洋亲子网

　　流感潜伏期短，一般为1-2天，临床表现为高热、头痛、流涕、四肢酸痛等症状，部分病例可并发肺炎等。流感主要通过呼吸道传播，传染性强、传播迅速，易在集体单位例如幼儿园或者人群拥挤的场所等地方发生。

　　小编妙计：

　　爸爸妈妈要注意的是，想保证宝宝有一个强壮的身体，就要在日常生活起居中，让宝宝有充足的睡眠、勤洗手、多锻炼，养成良好的个人卫生习惯。

　　避免宝宝接触流感症状（发热、咳嗽、流涕等）或肺炎等呼吸道病人，避免带宝宝前往人群拥挤场所。宝宝咳嗽或打喷嚏时，用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。

　　减少到公共场所或空气混浊场所，家庭和学校等集体单位应经常开窗通风，保持空气流通；寒冬季节气候多变，还要注意及时给宝宝加减衣服。

　　有必要时，为宝宝注射流感疫苗。爸爸妈妈也要在宝宝饮食上多多注意，做到科学、合理的饮食。大家都说，病从口入，其实，防治病也可以从“口”开始。