孕妈咪 今天你喝牛奶喝对了吗
2012年08月27日 11:09
加工牛奶的注意事项
1、避免日光照射:鲜奶的维生素B、C受到日光照射会很快消失,因而存放牛奶最好用有色的或不透光的器皿,并存放于冰箱中。
2、不宜冷冻:牛奶冰冻后,其中的脂肪、蛋白质分离,乳酪素呈粉状凝结,味道明显减薄,营养成分不易被吸收。
3、不宜长时间高温煮熟:加热时间太长可使其中营养素破坏。
1、避免日光照射:鲜奶的维生素B、C受到日光照射会很快消失,因而存放牛奶最好用有色的或不透光的器皿,并存放于冰箱中。
2、不宜冷冻:牛奶冰冻后,其中的脂肪、蛋白质分离,乳酪素呈粉状凝结,味道明显减薄,营养成分不易被吸收。
3、不宜长时间高温煮熟:加热时间太长可使其中营养素破坏。
展开全部内容
编辑推荐
网友热评 暂无评论
快速评论
猜你喜欢
相关文章