三款美味小食 为小宝宝开开胃
2012年08月15日 09:48
绿豆汤
绿豆不但具有良好的食用价值,还具有非常好的药用价值,有“济世之良谷”的说法。绿豆汤味道清爽,有清暑益气、止渴利尿、清热解毒之功。绿豆放少一点,汤多一点,清爽解暑是孩子最喜欢的消暑饮料。
材料:绿豆150g,水3000ml,白糖、白醋各适量。
做法:
1、绿豆洗净备用;
2、电压力锅加入水,放入绿豆;
3、电饭锅自带饭勺,放入大半勺白醋,搅匀;
4、煮粥程序,定时20分钟,解压完毕后打开锅盖即可;
5、喜欢甜味的,可以加入白糖食用。
绿豆不但具有良好的食用价值,还具有非常好的药用价值,有“济世之良谷”的说法。绿豆汤味道清爽,有清暑益气、止渴利尿、清热解毒之功。绿豆放少一点,汤多一点,清爽解暑是孩子最喜欢的消暑饮料。
材料:绿豆150g,水3000ml,白糖、白醋各适量。
做法:
1、绿豆洗净备用;
2、电压力锅加入水,放入绿豆;
3、电饭锅自带饭勺,放入大半勺白醋,搅匀;
4、煮粥程序,定时20分钟,解压完毕后打开锅盖即可;
5、喜欢甜味的,可以加入白糖食用。
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