4款简单辅食 调理宝宝营养不良
2012年08月03日 13:51
  有一部分宝宝由于不良的饮食习惯,或是挑食厌食,造成不同程度的营养不良,影响着宝宝的正常发育,下面就介绍4款可以调理宝宝营养不良的美味,宝宝一定会爱吃的!
宝宝营养不良食谱:鱼片蒸蛋
  材料:

  主料: 草鱼300克 鸡蛋250克

  调料: 小葱10克 盐4克味精1克 生抽5克 胡椒粉1克植物油20克

  制作:

  1. 草鱼宰杀治净,片取净肉切片,加入精盐、油拌匀;

  2. 鸡蛋搅拌成蛋液,放精盐、味精搅匀,倒入盘中;

  3. 烧沸蒸锅,放入蛋用慢火蒸约7 分钟再加入鱼片、葱粒铺放在面,续蒸3 分钟,利用余热?h2 分钟取出,淋酱油和油,撒上胡椒粉便成。

  食用方法:

  适合中餐、晚餐食用,四季皆宜。
展开全部内容
编辑推荐
网友热评 暂无评论

    快速评论

    猜你喜欢
    相关文章