让你宝宝更聪明的14个喂养之举
2012年07月09日 16:03
第四道 鱼肝油喂养
0-3个月
0-3个月的宝宝需要添加鱼肝油,这往往先于钙剂的需要,所以,如果去医院复查别忘记让医生为宝宝开好鱼肝油,并一定询问好合适的用量。
第五道 果蔬汁喂养
0-3个月
果蔬汁是妈咪应该为0-3个月的宝宝做的“饭”,像青菜水、橘子汁、番茄汁、西瓜汁、胡萝卜水,甚至山楂水,宝宝都可以开始尝试了。不过妈妈们应该注意的是,宝宝喝果蔬汁之前应该兑水稀释,只需尝到一点儿味道即可。
第六道 泥糊喂养
4-8个月
泥糊状的食物能帮助锻炼宝宝的咀嚼和吞咽功能。土豆泥、红薯泥、胡萝卜粥、面包粥、饼干糊,以及各种添加少量低纤维蔬菜的粥汤,都是这个阶段应让宝宝尝试的食物。
如果贪图方便快捷,不妨到超市的婴儿食品柜台上看看,那里有许多婴儿辅食产品,可为忙碌的妈咪排忧解难。
这个时候,正是各种“泥”发挥神效的时候,妈妈别忘了给宝宝的营养补充换个形式哦。
第七道 米粉喂养
4-8个月
4个月以上的宝宝能消化淀粉类食物了,加之生长发育需要更多的能量,所以需要添加米粉。好在现在的米粉强化了多种微量营养素,使营养功效更加突出。
至于米粉的用量,要结合宝宝的胃口及生长发育的情况,一般每天1-2次,每次按1-2勺添加到奶品中,作为补充。
0-3个月
0-3个月的宝宝需要添加鱼肝油,这往往先于钙剂的需要,所以,如果去医院复查别忘记让医生为宝宝开好鱼肝油,并一定询问好合适的用量。
第五道 果蔬汁喂养
0-3个月
果蔬汁是妈咪应该为0-3个月的宝宝做的“饭”,像青菜水、橘子汁、番茄汁、西瓜汁、胡萝卜水,甚至山楂水,宝宝都可以开始尝试了。不过妈妈们应该注意的是,宝宝喝果蔬汁之前应该兑水稀释,只需尝到一点儿味道即可。
第六道 泥糊喂养
4-8个月
泥糊状的食物能帮助锻炼宝宝的咀嚼和吞咽功能。土豆泥、红薯泥、胡萝卜粥、面包粥、饼干糊,以及各种添加少量低纤维蔬菜的粥汤,都是这个阶段应让宝宝尝试的食物。
如果贪图方便快捷,不妨到超市的婴儿食品柜台上看看,那里有许多婴儿辅食产品,可为忙碌的妈咪排忧解难。
这个时候,正是各种“泥”发挥神效的时候,妈妈别忘了给宝宝的营养补充换个形式哦。
第七道 米粉喂养
4-8个月
4个月以上的宝宝能消化淀粉类食物了,加之生长发育需要更多的能量,所以需要添加米粉。好在现在的米粉强化了多种微量营养素,使营养功效更加突出。
至于米粉的用量,要结合宝宝的胃口及生长发育的情况,一般每天1-2次,每次按1-2勺添加到奶品中,作为补充。
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