白萝卜鸡汤南瓜泥
　　原料：小白萝卜一个，梨半个

　　做法：

　　1、 将白萝卜切成细丝，梨切成薄片。

　　2、 将白萝卜倒入锅内加清水烧开，用微火炖10分钟后，加入梨片再煮5分钟取汁即可食用。

　　功效：白萝卜富含维生素C、蛋白质、铁冬素等营养成分，具有止咳润肺，帮助消化等保健作用。
牛奶蛋黄米汤粥
　　原料：米汤半小碗，奶粉2勺，鸡蛋黄1/3个

　　做法：

　　1、 在烧大米粥时，将上面的米汤盛出半碗;鸡蛋煮熟，取蛋黄1/3个研成粉。

　　2、 将奶粉冲调好，放入蛋黄、米汤，调匀即可。

　　功效：富含蛋白质和钙质，蛋黄中还含有丰富的卵磷脂，对小儿生长和大脑发育有好处。

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