每一种维生素对宝宝都很重要，缺乏时会影响到宝宝的生长发育。您知道宝宝容易缺乏哪种维生素吗?不少家长等到宝宝出现明显的缺乏症状时，才意识到问题。但这时已经意味着宝宝维生素缺乏很严重啦，妈妈不妨抓紧学习，防范于未然!

　　缺乏维生素A的主要原因大多由喂养不当造成，如果宝宝是早产儿或是采取人工喂养，比正常的宝宝更容易缺乏维生素A，这时候可以选择VA含量较高类型的鱼肝油来补充。比如日本kawai无腥味肝油丸，这款产品富含VA，而且是日本原装进口，香港代购比较多见。

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图片素材来源于华盖

营养成分比较（每粒含量）
品牌	KAWAI
品规	白色装					黄色装	绿色装
VA	2000IU					2000IU	1000IU
VD	200IU					200IU	100IU
VA/VD	10：1					10：1	10：1
钙	200mg					——	——
VC	——					——	20mg
制表：太平洋亲子网

 

　　维生素A：可以帮助宝宝视力发育完全。

　　缺乏症状：皮肤干燥、脱屑、粗糙;干眼病、暗适应能力下降，如“夜盲症”。

　　小编点评：大多数宝宝是因为挑食、偏食及厌食等不良生活习惯导致维生素A的缺乏。

　　从口碑来说，KAWAI无腥味日本肝油丸已有90年历史，是日本全国幼稚园指定的营养保健品。没有鱼腥味，深受家长及小朋友欢迎。

　　从功效来说，VA/VD约为10：1，VA比例较高，适合缺乏维生素A的宝宝。但是不少妈妈没有注意到这点，错用于给宝宝补钙（VA/VD约为3：1比较适合宝宝补钙），这点是不合适的。

 

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