季节交替当心宝宝染水痘宝宝患水痘后的饮食禁忌宝宝患水痘后不能吃什么食材数款宝宝水痘食疗推荐

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　　季节交替当心宝宝染水痘

　　水痘的潜伏期为12—21天，大多为14—15天。水痘起病较急，往往先见皮疹，可同时伴有发热、倦怠、食欲减退等全身症状，成人较儿童明显，少数患者先有发热和周身不适，1—2天后才出现皮疹。皮疹常首先发于头皮或躯干受压部位，呈向心性分布，头面、躯干皮疹密集，而四肢皮疹稀疏散在。起初为红色小丘疹，数小时后变成绿豆大小的水疱，不很整圆，四周绕有红晕。水疱初呈清澈的水珠状，壁薄易破，伴有瘙痒。经2—3天而干燥结痂，以后痂脱而愈，不留瘢痕。在发病3—5天内，皮疹陆续分批发生，故同时可见丘疹、水疱、结痂等不同时期的皮损，病程约2—3周。口腔、眼结膜、咽部、外阴等黏膜部位可同时见到小红色斑疹、淡黄色疱疹及溃疡。

　　水痘主要由空气飞沫经呼吸道传播，也可间接传播，如接触被病毒污染的尘土、衣服、被褥、玩具等可能被传染。也就是说，如果健康的儿童与患水痘的儿童经常一起玩耍、说话、密切接触都可感染而发病。所以一旦患了水痘，应注意隔离，在完全治好以前不应去幼儿园或上学。即使是与水痘患者接触过的小孩，也应隔离观察2—3周。

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　　宝宝患水痘后的饮食禁忌

　　1、忌发之物

　　水痘与麻疹虽都为发疹性热病，麻疹贵于透解，需用发物。而水痘则宜清热，不可运用发物，食用发物后会使水痘增多、增大，从而延长病程，故疾病初期禁食发物，如芫荽(香菜)、酒酿、鲫鱼、生姜、大葱、羊肉、雄鸡肉、海虾、鳗鱼、南瓜等。

　　2、忌食辛辣之物

　　水痘与其他热性病一样，忌食辛辣之品，辛辣之品可助火生痰，使热病更为严重，这类食品如辣椒、辣油、芥末、咖喱、大蒜、韭菜、茴香、桂皮、胡椒等。

　　3、忌油腻之物

　　水痘患儿常因发热而出现食欲减退、消化功能不良等情况，故忌食油腻之物，如油煎、油炸的麻球、巧果、麻花、炸猪排、炸牛排、炸鸡等各种油腻碍胃之品，这类食品难以消化，会增加胃肠道的负担。

　　4、忌热性食品

　　水痘的治疗宜用清热解毒为主，故食物中属热性的不可服用，这类食品有狗肉、羊肉、鹿肉、雀肉、蚕豆、蒜苗、韭菜、龙眼肉、荔枝、大枣、粟米等。

　　5、药物禁忌

　　本病常与某些疱疹性疾病混淆，一旦确诊，严禁使用激素类药物，如氢化考的松、地塞米松、泼尼松等。本病在治疗过程中禁用补药和热药，如人参、鹿茸、附子、茴香、肉桂、仙灵脾等。

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　　宝宝患水痘后不能吃什么食材

　　1、 猪肉 为温补性食物。水痘为急性疱疹性传染病，中医认为是外感时邪病毒，实证宜泻不宜补。所以，水痘患儿，莫食猪肉。

　　2、羊肉 性温热，能益气补虚，但水痘为病毒传染性疾病。《中药大辞典》认为：外感时邪之人忌食羊肉，故水痘之儿亦当忌之。

　　3、鸡肉 若小儿出水痘时，痘疹内陷，难以发出者，食之则宜。若水痘愈后，则应忌之。

　　4、鸡蛋 小儿出水痘期间，适宜清淡饮食。

　　5、肉桂 俗称桂皮、官桂，为民间常用的五香调料。性大热，味辛甘，属纯阳之物，温热助火、燥烈伤阴。

　　此外，小儿患有水痘期间，还应当忌吃生姜、大葱、大蒜、洋葱、韭菜、辣椒、胡椒、芥菜、芫荽、香菇、南瓜、香椿头、鹅、虾肉、带鱼、黄瓜、荔枝、桂圆肉、梅子、杏子、大枣、柿子、石榴、樱桃、栗子、以及炒花生、炒蚕豆、炒瓜子、糍耙、年糕、肥肉、猪油、茴香、咖喱、芥末等。

　　数款宝宝水痘食疗推荐

　　1、金银花甘蔗茶

　　食谱原料：金银花10克，甘蔗汁100毫升。

　　制作方法：

　　金银花水煎至100毫升，兑入甘蔗汁代茶饮，可频频服之。

　　健康提示：

　　（1）每日1剂，7至10天为1疗程。

　　（2）本食疗专治水痘等疾病。

　　2、板蓝根银花饮

　　食谱原料：板蓝根100克，银花50克，甘草15克，冰糖适量。

　　制作方法：

　　（1）将板蓝根、银花和甘草加适量水煎煮;

　　（2）去渣后加入冰糖。

　　健康提示：

　　（1）每服10—20克，每日数次。

　　（2）功效：清热凉血解毒，适用于水痘及一切病毒感染所引起的发热。

　　3、本食疗专治水痘等疾病。

　　3、马齿苋荸荠糊

　　食谱原料：鲜马齿苋、荸荠粉各30克，冰糖15克。

　　制作方法：

　　（1）鲜马齿苋洗净捣汁；

　　（2）取汁调荸荠粉；

　　（3）加冰糖，用滚开的水冲熟至糊状。

　　健康提示：

　　（1）适于水痘已出或将出的发烧、烦躁者；

　　（2）每日1剂；

　　（3）本食疗专治水痘等疾病。

　　4、苡薏红豆粥

　　食谱原料：苡薏仁20克，红豆、土茯苓各30克，粳米100克。

　　制作方法：

　　1、苡薏仁20克，红豆、土茯苓各30克，粳米100克，洗净共煮；

　　2、粥熟豆烂拌冰糖。

　　健康提示：

　　1、适于水痘已出的发热、赤尿、神疲者；

　　2、每日1剂，分3次服完；

　　3、本食疗专治水痘等疾病。

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