宝宝补钙锦囊,史上最全最实用
2012年01月07日 20:06
  直接补钙产品:钙源不同,效果大不同

  宝宝肠胃系统没有发育完善,比较脆弱。为宝宝设计的补钙产品效果怎么样,好不好吸收就是一个关键的因素啦。各种各样的婴幼儿补钙产品,都会说自己专门为宝宝设计,都有自己的宣传亮点。但是每个宝宝年龄不一样,健康状况不一样,你为宝宝选择补钙产品应该注意哪些方面呢?

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  钙源是一个重要的因素,很大程度上决定了吸收率的高低

  钙源分类:

  有机钙:宝宝容易吸收,常见种类有乳酸钙、葡萄糖酸钙、乳钙等;

  无机钙:宝宝不容易吸收,碳酸钙、活性钙等。

  小编点评:为什么无机钙不适合宝宝,这要看无机钙的吸收原理。

  1、碳酸钙的吸收需要胃酸来参与,宝宝肠胃系统发育不完全,胃酸较少,因此吸收不好。2岁以上胃酸分泌较多的宝宝,这时候吃才比较合适。因此,碳酸钙虽然钙源安全,但是不适合小宝宝。

  2、活性钙大多是贝类外壳煅烧而成,多以氧化钙、氢氧化钙形式存在,碱性强,对胃肠刺激性大,而且生物利用度仍不高,有一定毒副作用。小编不予推荐。

 

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