简单三招 让宝宝学会自主吃饭

从小培养宝宝的饮食习惯

　　咱中国有句俗话说，三岁看到老。一个人的良好习惯需要从小培养，好的生活习惯能让人受用一生。培养宝宝独立饮食，也要从小时候开始。　　

　　在6-7个月左右，宝宝们渐渐地就会有意识地用手抓食物吃，妈咪们对这种行为应给予充分的肯定和鼓励，让宝宝尽快了解食物的形状，从而增进宝宝对吃饭的兴趣。妈咪们还可以用辅食剪，为宝贝多准备些适合抓取的块状食物，比如水果块、土豆条、面包片等。

　　而到了10-12个月左右，有些宝宝会开始模仿大人的样子，试着用勺子吃饭。只是由于技能熟练度不高，宝宝们经常会把碗打翻或者把饭喂到脸上，让妈妈们好笑又好气。

　　为了便于宝宝的练习，爸妈们可以为宝宝选择一款带吸盘的儿童碗，以及弯头训练勺，让宝贝们能更轻松地将饭送进嘴里。只要连续成功了几次，宝宝对于吃饭这件小事就会充满了成就感和积极性，从此爱上主动吃饭！