广医三院：爱力拉玛泽减痛呼吸法

　　讲课时间：2011年2月27日(周日)上午9：30-11：30

　　讲课内容：爱力拉玛泽减痛呼吸法

　　主讲专家：妇产科——邓美莲资深护师

　　讲课对象：孕晚期准妈妈

　　讲座地点：住院部19楼

　　联系电话：020-83992008

　　医院地址：广州市荔湾区多宝路63号

　　乘车路线：乘2、3、8、9、15、25、55、66、71、74、82、105、123、176、227、236、270、275、538、541等公共汽车或乘地铁于长寿路、黄沙站均可到达。

　　以上课程全部免费，欢迎各位计划怀孕和准妈妈及家属踊跃参加，到会者均可获得爱心礼品一份！

　　拉玛泽分娩法，也被称为心理预防式的分娩准备法。这种分娩方法，从怀孕7个月开始一直到分娩，通过对神经肌肉控制、产前体操及呼吸技巧训练的学习过程，有效地让产妇在分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上，从而转移疼痛，适度放松肌肉，能够充满信心在产痛和分娩过程中保持镇定，达到加快产程并让婴儿顺利出生的目的。