准妈妈小张最近遇到了烦心事,她常常感觉食欲不振、浑身无力,体重也不见增长,精神状态大不如前。出于种种担忧,小张赶紧到医院咨询。
在医生的建议下,小张做了微量元素检测。结果显示,她体内锌元素含量明显低下,需要纠正。在经过两周的食补、口服补剂后,其间两次检查发现小张体内锌主含量仍然很低。经过仔细问诊后得知,她一直有服用叶酸的习惯,而体内锌流失的原因正与此有关。
叶酸成为准妈妈在怀孕前和孕早期首选服用的微量元素。但是,一些准妈妈知道服用叶酸的益处,却不知道并非吃得越多效果越好。
目前市面上有两种规格的叶酸片,一种是每片0.4毫克,适合孕妇和备孕女性服用;另一种则是每片5毫克,更适合有叶酸贫血倾向的人群服用。小张认为剂量大的就是好的,却不知道人体若摄入过多的叶酸,非但起不到预防胎儿畸形的目的,还可能掩盖维生素缺乏的症状,干扰锌的代谢,引起锌缺乏。准妈妈体内锌含量低下,就会加重妊娠反应,分娩合并症也会增多。对宝宝而言,锌缺乏可能导致生长发育障碍、后天性发育不良及智力损伤等问题。
孕妇如何补叶酸是有讲究
一般来说,孕前3个月直到孕后期3个月补充叶酸最佳。如果不知道应该何时补充叶酸,可通过多吃蔬菜和水果来补充。要注意食物的烹饪方法,不要将蔬菜长时间高温烹制。对于准妈妈而言,最好服用含叶酸的复合型维生素片。这样既可保证孕期需要的营养,又可避免微量元素或维生素缺乏。
怀孕早期服用药物,可能对胎儿有一定的影响,但具体情况因人而异,建议你如果要保留胎儿,可去正规医院做好孕产期保健,严密观察胎儿发育,并在孕15--20周做唐氏筛查看胎儿的智力发育情况,在孕22-26周内做四维彩超排畸检查,了解胎儿有无大体畸形及主要器官发育情况为好。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
你好,请问你想咨询什么问题?请具体描述清楚的,根据你的描述是不能准确回答你的问题的。如果服用了药物的话,考虑对胎儿的发育是有影响的。建议需要积极检查治疗的。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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