产后怎样恢复胸部丰满 新鲜妈妈丰胸必备方案

　　“妈妈”是一个女人身份的象征,同时也是一份荣耀。宝宝的到来为全家带来了欢乐，却也把性感丰满胸部带走了，让宝妈孕前挺拔的胸部一去不复返。许多妈妈在产后胸部出现下垂，变小。产后妈妈怎样丰胸，面对产后怎样恢复胸部丰满的问题，今天卡诗诺美胸专家为大家推荐，新鲜妈妈丰胸必备方案。

　　产后怎样恢复胸部丰满 新鲜妈妈丰胸必备方案

　　产后怎样恢复胸部丰满：合适的文胸

　　产后的宝妈们，生完宝宝后，胸部都会出现下垂和外扩的现象，这时候你的胸部会变软，如果你长时间不穿胸罩的话，胸部本身的重量及摇晃造成支撑胸部韧带的负担。如果你不想这种情况发生的话，还是要改掉这个习惯的。有一些宝妈为了省事，生完宝宝后，直接穿孕前的内衣，还有一些购置内衣的时候都是随心所欲，甚至都不想试穿。这样买到不合身的内衣机率就会变很大，可是为了不浪费，仍旧会坚持穿着，一个合身的胸罩能让你的胸型变得更漂亮，同时也有改变胸围的功效。

　　产后怎样恢复胸部丰满：拥有正确的“三姿”

　　即睡姿、站姿、坐姿。站立时眼睛自然平视前方，抬头挺胸，肩膀要自然向上拉直不要弯着。头和颈部都要和肩膀保持自然垂直的状态，耳朵、肩膀、手尽量保持直线状态。一定要时时刻刻保持挺腰的姿势不要驼背，否则就会胸下垂;坐着的时候抬头挺胸，腰背要挺直，最好和臀部保持垂直，含胸的姿势会让胸部慢慢失去挺拔的感觉，造成胸下垂;右侧睡是最好的睡眠姿势，不但对胸部好，对心脏也好。千万不要趴着睡，这样不但压迫心脏还会压迫胸部。

　　产后怎样恢复胸部丰满：禁止产后节食减肥

　　现代医学早就证明，女人乳房的发育与食物有着莫大的关系。许多爱美妈妈因产后体重过度的增加，造成身材走样，所以拼命的进行节食减肥。可是减肥后，妈妈发现该减的地方没减下去，不该减的胸部因脂肪组织的营养跟不上而变小。不合理的节食减肥不仅效果不明显，而且还导致胸部严重缩水，所以产后妈妈尽量不要用节食减肥的方法。产后妈妈不妨在早餐上多吃一些，鸡蛋、奶类的产品，这样既可以不增加体重，还可以增加胸部的营养成分，促进胸部变大。

　　产后怎样恢复胸部丰满：恰当的运动

　　产后妈妈可以在家做一些简单的扩胸运动，帮助锻炼胸部肌肉。不过，健胸运动不是一日之功，需要长期坚持才能使胸部看上去更坚挺、结实和丰满。但是在做运动的时候，产后妈妈一定要根据自己的身体恢复情况来锻炼，尤其是产后6个月内的妈妈一定要注意产运动的强度，不要做太过激烈的运动。锻炼时要从轻微的运动开始，这样循序渐进的运动丰胸。

　　产后怎样恢复胸部丰满：给乳房做个按摩护理

　　产后妈妈能够掌握正确的按摩技巧方法，对胸部进行针对性的穴位刺激按摩能够很好的畅通乳络，促进体内血液循环以及雌激素的分泌，从而让女性的胸部得到二次发育。按摩时可根据个人的感受，选择适当的力度和针对性的穴位进行，坚持一段时间之后，会发现自己的胸部有了明显的隆起，合理的按摩不仅能够促进营养的吸收，也有利于乳络的畅通，舒缓胸部。刺激按摩不同穴位能起到不一样的丰胸效果，常见的穴位为有膻中穴、乳根穴和天溪穴，对乳房发育有重要作用，按摩前可根据自身体质情况分析，先找准穴位，每次按压5秒，反复五六次即可，这样不仅可以有效促进胸部血液循环，改善乳房萎缩和下垂的现象，坚持个把月乳房还能增大不少。只要坚持找回失去的娇挺不是没有可能哦。

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　　女人一生经、孕、产、乳的生理活动，均以血为本。中医云;男人以精为主，女人以血为主，肝血充盛才能有个好的气色好的身体，好的身体是我们丰胸的基础。身材圆润、乳房充分发育则与脏腑、经络、气血等有密切关系，其中受肝、脾,胃、肾经等影响最深。如果自身气血不足，有唇白、头晕失眠、经血流量少的症状，肯定会影响到身体成长，令胸部发育不健全。同样，肾虚不足，脾胃不和，肝气郁滯都会导致营养吸收不良，若不调理身体、改善体质，也难以形成曲线玲珑的线条。所以这也是很多MM丰胸不成功的主要原因，好的身体是基础，只有基础打好了，那丰胸效果也就显而易见了，这也同时说明中医丰胸根据体质(寒，热，虚，实)整体调理尊享定制丰胸的关键所在即;调理，疏通，滋养的真实意义。

　　现代医学认为导致丰胸不成功的主要因素是;乳络不通畅;营养吸收差，胸部活性低下;只有疏通乳络，打开营养进入胸部组织的通道，全面滋养，激活沉寂休眠状态的细胞，补充胸部发育所需的营养，促进乳腺细胞不断分裂增殖，脂肪定向堆积，促使腺体更加饱满充盈。才能真正自然丰胸不反弹!

　　综上所述这里小编给大家推荐获得众多爱美女士一致追捧和行内专家一直推荐的卡诗诺美乳丰胸系列。

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　　在丰胸美体领域多年的小编也认识不少这方面的专家，在采访的时候他们都提到过一款根据不同体质尊享定制的外用型纯植物美胸丰胸滋养霜——卡诗诺，为此小编也对卡诗诺进行了详细的了解，卡诗诺97年开始投入市场，选自植物草本和国际认可的天然丰胸植物精华，坚持无添加、无激素、纯天然，真正保证了原料的天然，萃取30多种天然野生植物精华，以女性健康为根本，采用纯中药植物萃取有效丰胸美胸成分，无需通过人体的消化系统，自然不会伤害人体的内脏和其他器官，其丰胸物质直接通过与乳房的接触，零距离作用与乳房组织，不但丰胸效果更加显著，丰胸过程也更加安全。根据体质定制丰胸从根本入手一次性实现“丰胸+美乳+嫩肤”三大功效。疏通+滋养+调理结合，疏通乳络，打开营养进入乳房组织的通道，全面滋养乳房，激活沉寂休眠状态的乳房细胞，补充乳房发育所需的营养，促进乳腺细胞不断分裂增殖，乳房脂肪定向堆积，腺体更加饱满充盈，促进乳房二次发育。卡诗诺作为目前最好用的丰胸产品不管是先天贫乳还是后天减肥胸部变小女生，以及产后妈妈胸部缩水，每个人都可以保证丰胸成功!整个过程再现乳房从无到丰满的发育过程，真正自然丰胸不反弹。让胸部发生美丽蜕变，让广大女同胞真正体验到“大”女人的快乐。

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　　2015年度卡诗诺官方数据统计：超过八成使用者在一周期内乳房逐渐增大，有明显的饱满感和手感，两个周期后乳房轮廓、形态美化、罩杯升级1-2Cup，总有效率高达98.7%。据悉，不少消费者使用3个周期左右都达到了满意效果，92%的使用者愿意向其身边的女性朋友进行推荐。无论是各大媒体的争先报道，还是明星达人、爱美女性们的口碑相传，无不证明“卡诗诺”在今天已成为了“东方女性时尚丰胸缔造者”健康丰胸定制丰胸的代名词。

　　做妈妈是女人一生中最幸福的事，曾有人说怀孕的女人是最美的女人，她的美丽不同于身穿婚纱的惊艳，那是一种洋溢着母性光辉的绚丽。产后怎样恢复胸部丰满， 新鲜妈妈丰胸必备方案，让女人拥有美丽身材，拥有精彩的人生。