因为营养行为上的偏差,我国儿童生长发育曲线从6月起到青春期一直低于国际儿童生长发育参照曲线。除了母乳喂养覆盖面低和营养强度、密度不足;换乳期液体食物衔接喂养不良等因素外,儿童营养源的食物选择被所谓的保健品、营养品、营养单素(氨基酸、蛋白粉等)广告宣传误导,导致了儿童营养行为上的严重偏差。
儿童不良的营养行为包括挑食、偏食、厌食、偏嗜营养品、迷信补品、过度进食、贪食快餐等,产生个体不良行为的主要社会原因是虚假广告,媒体和商家的恶意炒作,个别素质低下的专业人员不负责任、一知半解的促销言行。就拿当前不少父母热衷的“初乳”产品来说,父母们花了很多钱买市场上所谓的“初乳”喂孩子,其实市场上的初乳与母乳喂养时的初乳是两个完全不同的概念,市场上的初乳不过是模拟母乳维生素和微量元素的组成,充其量不过是维生素的补充剂。
滥用营养素,盲目用营养素和维生素强化食物,已经严重危害到儿童的健康与安全。有些厂家关于营养素的宣传在科学上根本站不住脚,譬如有些营养素的生物效应是在细胞或分子水平发挥的,与直接进食不是一个概念。
那么,到底中国宝宝到底应该吃什么营养品呢?
专家指出,针对中国宝宝体质,必须吃的营养品主要是添加了各种微量元素的米粉及鱼肝油。
当然,婴儿米粉不是简单的大米做成粉就行,它属于强化食品,和碘盐、强化铁酱油一样,里面是添加了这个年龄段孩子必须强化补充的铁、锌及相关营养素。有些家长以为自己在家熬点米粥更天然,其实这是不能代替米粉的。
其次是鱼肝油,按照中国宝宝的体质,父母们从宝宝出生后2周开始至2周岁,就应该在儿科保健医生的指导下服用鱼肝油。一般而言,给孩子吃普通的维生素AD滴剂型鱼肝油就可以了,如果有能力,也可以买市面上流行的鳕鱼肝油、复合鲨鱼肝油。说到这里,就让小编给大家介绍几款常见的鱼肝油产品吧。
1.施儿佳鳕鱼肝油维生素AD滴剂(20粒)
参考价格:20元
适合年龄:6-12个月
产地:中国大陆
产品介绍:促进视力视觉发育,增强呼吸道、消化道抗感染的能力,促进骨骼生长发育维持和调节血清钙磷浓度有利于减少炎症、抗感染、抗氧化,预防哮喘、过敏,保护心脑血管提高抗病力
小编点评:施儿佳是上海今古合生命科学研究所有限公司出产的一款保健产品。目前该公司主导产品是婴幼儿营养包、孕妇营养包、婴幼儿鳕鱼肝油、孕妇鳕鱼肝油、乳钙、果蔬和复合牛初乳粉。应该说中国大陆地区具有一定的知名度,许多妈妈都用过这款产品,评价也不错,是一款物美价廉的大众化鱼肝油营养品。
一般两岁前的婴儿每天提供合理及营养的膳食是最重要的。家长们不要轻信商家的宣传,把无谓的精力和金钱花在给孩子吃保健品上。补充营养可以参考营养学会推荐的食谱给孩子准备饮食。光注重饮食是不够的,要想儿童增强抵抗力,需要家人全方位的照顾,包括营养均衡、睡眠充足、多锻炼身体,让孩子多接触阳光、新鲜空气。
主任医师 陕西省第四人民医院
小孩不到2岁每天提供合理及营养的膳食是最重要的。家长们不要轻信商家的宣传,把无谓的精力和金钱花在给孩子吃保健品上。补充营养可以参考营养学会推荐的食谱给孩子准备饮食。 此外光注重饮食是不够的,要想儿童增强抵抗力,需要家人全方位的照顾,包括营养均衡、睡眠充足、多锻炼身体,让孩子多接触阳光、新鲜空气。
主任医师 陕西省第四人民医院
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