肾虚能吃海鲜吗

　　无论是男性还是女性在生活中经常会出现肾虚的症状，尤其是对于男性来说，肾虚不但影响身体健康，而且还会影响夫妻间的幸福生活，所以在出现肾虚时，一定要及时的进行治疗，那么肾虚能吃海鲜吗?

肾虚能吃海鲜吗

　　肾虚的人是可以吃海鲜的，不会对身体造成任何伤害，有一些海鲜还可以达到很好的补肾效果，尽量避免吃一些寒凉性的食物，肾虚很多时候是因为身体疲倦或者是压力过大造成的，跟精神因素有一定的关系，可以适当的吃一些黑色的食品，像一些黑豆黑米或者是菌类都有很好的补肾效果。经常吃以下食物对肾也有很多的好处。

　　1、牛肉，牛肉内含有丰富的蛋白质和氨基酸，能提高人体的抗病能力，还个有补中益气、滋养脾胃的功效。适用于肾脏精气阴阳不足的人食用。

　　2、芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物不清、腰酸腿软、耳鸣耳聋、发枯发落、头发早白之人食用

　　3、韭菜，韭菜具有壮阳固精补肾的作用，韭菜可用于治疗阳痉、早泄、腰膝酸软尿频、遗尿等症。

　　4、山竹，山竹含有的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。

　　5、枸杞子味甘、性平，于治疗因肝肾阴虚或精血不足而引起的头昏、目眩腰膝酸软、阳痿早泄、遗精、白带过多及糖尿病等症。

　　6、莲子，具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效。常用于脾虚泄泻，带下，遗精，心悸失眠。

肾虚不能吃什么食物

　　肾虚不管是在男性当中，还是女性当中，都可发生，而肾虚的发生，无疑对身体健康会造成一定的影响，严重的还可导致出现身体不适现象，因此肾虚者要注意调治，除可采用一些中药来治疗外，平时饮食上也要注意调理，有的食物会对肾虚造成不利的影响，要注意避免食用。

　　1、柿子

　　肾虚的患者是不能吃柿子的。柿子作为一种水果，它里面含有非常非常丰富的鞣酸和果胶成分。尤其是在空腹的时候，如果吃柿子就会导致这些成分在胃酸的作用下变成一些硬块。这些硬块也容易游走到患者的肾里面，加重患者的不适。所以肾虚是不能吃柿子的。

　　2、菠萝

　　肾虚的患者也不能吃菠萝。菠萝吃起来酸酸甜甜的，它里面含有糖和蛋白酶，虽然它们具有利尿的功效。但是对于肾虚的患者而言，是不能吃的。糖会加重肾的代谢负担，蛋白酶还会溶解纤维蛋白，所以肾虚的患者是不能吃菠萝的。

　　3、黄豆

　　对于肾虚的男性患者而言，是不能吃黄豆的。黄豆虽然含有丰富的蛋白质，还具有降低胆固醇的功效，但是黄豆含有雌激素特别多。当肾虚的患者吃了黄豆之后，就会导致体内的雌性激素水平升高，就会影响到男性特征，会加重肾虚的状况。

　　4、油腻食物

　　肾虚的患者也不能吃油腻食物，比如大肥肉、油炸食物等。这些食物会导致患者体内的脂肪含量变多，这样就容易导致患者的血管变得狭窄。而肾部的血管是非常细小的，这样就更加容易堵塞，从而导致肾虚的情况加重。所以肾虚的患者也是不能吃油腻食物的。