脚后跟痛是何原因

　　我们的身体是很脆弱的，如果平时不注意保护身体，很容易导致身体出毛病。疼痛是身体最常出现的毛病之一，每个人都或多或少有过身体疼痛。不同部位的疼痛原因各不相同，有的人会经常出现脚后跟痛。那么，脚后跟痛是何原因呢?

脚后跟痛是何原因

　　1. 足跟的相关损伤。针对这个部位的损伤种类有很多，比如可能存在此处的一些骨折，或者是软组织顿挫伤的情况。另外，如果这个部位长期受压，还有可能会导致此处缺血，进而产生疼痛。

　　2. 出现骨刺。脚后跟总是疼痛，要检查是否出现骨质增生症。身体保持健康，钙质获取量充足，不容易出现骨质增生症影响健康，但是，有部分人局部产生了骨刺，在骨刺出现后刺激局部的组织，可能会产生炎症，在炎症影响下局部都有疼痛感。如果是骨刺增大引发的不良症状，应该继续展开治疗。

　　3. 足底筋膜炎。足底筋膜炎的主要病因，与足部长期受到微损伤而导致。一般出现在40~60岁人群，以运动员、舞者，以及长期行走、站立人群为主要患病人群。患者的主要症状是足根前内侧出现锐痛感，尤其是在活动之后，疼痛感特别强烈。但在适当休息，或进行按摩之后，疼痛减轻或者是消失。

　　4. 跟骨内部的高压。此类病变往往是由于患者既往存在跟骨的陈旧性的骨折，在其恢复之后，可能会有跟骨内部的压力过高，进而导致了疼痛。

剖腹产脚后跟疼怎么治

　　1、产后调理是产妇最重要的事情，产妇在月子里容易受凉。如果脚后跟受凉，就会经常出现脚疼痛的感觉。产后脚后跟疼，并不是外伤，这是一种产后病，受凉是最主要的原因。产后本身就虚弱，如果不注意，经常光着脚或者穿露脚后跟的鞋，就容易使脚部肌肉受凉，导致脚后跟痛。产妇可以通过外用药、按摩、手术的方式进行治疗。

　　2、女性在做完剖腹产手术之后，千万不能大意，保暖是最主要的。尤其是要注意足部保暖，一定要穿袜子，下地走动的时候要穿护脚趾，足后跟的鞋子。产后千万不要穿高跟鞋和凉鞋。穿拖鞋的时候，最好穿上袜子，保暖是最主要的。如果疼痛，可以通过热敷的方式缓解一下。

　　3、一般情况下，产后疾病好的慢一些，但是也不能放弃，一定要积极治疗。平时要注意保暖，不能劳累，还要记得适当的补钙，多吃富含钙质的食物，比如可以喝些排骨汤，鲫鱼汤等。这对于治疗脚会后跟疼，有很好的作用。