头痛失眠是怎么引起的

　　无论是男性还是女性出现睡眠不足，不但会影响工作效率，还会对身体健康造成伤害。据相关的社会学调查显示，许多施工时的意外以及驾车时的车祸事件等都跟睡眠质量差有关系，那么头痛失眠是怎么引起的呢？

头痛失眠是怎么引起的

　　失眠头痛有可能是生理性的原因，比如长时间精神压力大，过度紧张可引起。如果有颅内器质性病变，比如脑肿瘤患者可以出现头痛，也可以出现失眠。也可能是由于心理障碍性疾病而导致，临床上常见的疾病有焦虑症和抑郁症。

　　焦虑症时表现为入睡困难和睡眠过程中左噩梦，同时可以出现头痛、头晕、恶心、呕吐以及心悸、胸闷、气短等不适，同时可以表现为焦虑、烦躁、不安、惊恐、害怕等心理症状。抑郁症的患者表现为睡眠过程中容易早醒，可以出现睡眠时做梦较多，影响睡眠质量，同时也可以出现头痛头晕，以及自我评价能力降低情绪低落、自罪、自责等心理症状，针对不同的原因引起时进行相应的治疗。

　　自主神经功能紊乱也被称为植物神经功能紊乱，是一种非器质性精神障碍的功能性疾病，不同患者的表现症状存在差异。部分患者可以表现为心血管系统功能障碍，出现阵发性高血压、周期性低血压等表现，这也会导致头痛和失眠。

头痛失眠怎么办

　　如果失眠是因为头痛引起来，头痛改善以后，失眠症状可以得到缓解，还有一点，如果头痛、失眠是因为长期的睡眠不足引起，治疗主要是以改善失眠为主，失眠改善以后，头痛自然可以缓解。

　　如果头痛、失眠呈持续性，发病时间比较久，还伴有兴趣减低、食欲减退、懒散，脾气、性格改变，要去做焦虑、抑郁测试量表评定，明确有没有焦虑、抑郁的情况，确定有焦虑、抑郁的情况，给予抗焦虑、抗抑郁药物，口服以后，头痛、失眠的症状可以缓解。