胃炎是一种很常见的疾病,一些成年人出现胃炎可能是因为饮食不规律。而有一些儿童出现胃炎则可能是因为挑食。儿童胃炎通过饮食来加以改善会比较好,还是要尽量避免吃药。那么儿童胃炎吃什么食物最养胃呢?让我们一起来看看相关的问题。
小孩胃炎期间应该吃性温的,并且细致和软烂的食物。实际上对于小孩胃炎来讲,并没有什么食物更好,或者什么食物更不好。首先要排除什么东西不能吃,剩下的是能吃的,那么能吃就分怎么吃,然后才能达到养胃的目的。
小孩在胃炎期间高脂肪、高胆固醇、刺激性的食物是不能吃的。比如说肥肉、烧烤类、辛辣、油炸的食品,还有不易消化、粗纤维的肉类如牛肉和羊肉。海鲜类是凉性的食物,小儿胃炎期间不要吃,比如螃蟹是不能吃的螃蟹性凉,建议小孩胃炎期间吃性温的食物,也就是说海鲜多数是性凉的,建议小孩在胃炎期间尽量不要进食过多的过杂的海鲜。
在胃炎期间首先吃的就是软的、烂的、易于消化的、温性的食物。那么什么是温性的食物?常说的主食来讲,小米、面条、汤类的,相对对小孩的胃肠道的刺激稍微小一点,能够在进食之后能到在胃的表面形成一层保护膜,保护胃的功能。
那么其他的建议吃汤类的,粥类的软食是比较好的,水果建议吃一些营养丰富的性温的一些食物,比如苹果、猕猴桃都是可以的。蔬菜和细肉、鱼肉和鸡肉也都是可以吃的,但还是要做到饮食比较细致和软烂。
如果儿童有胃炎的情况下建议不要吃副作用太大的药物,可以适当的吃护胃的药物,比如磷酸铝凝胶或者是铝碳酸镁片来进行治疗的,同时可以服用益生菌或者是乳酸菌素片来调理一下肠道的菌群。
同时注意做到儿童的饮食,合理,健康,营养,有规律,不要让宝宝吃零食,加重肠胃的负担。另外还应该要注意要定时定量的吃饭,不要吃过于辛辣刺激油腻的食物。还应该要注意可以给宝宝的腹部热敷缓解疼痛的症状,还应该要适量的喝果汁蔬菜汁补充维生素,提高自身的抵抗力,使病情尽快的恢复。
你好,考虑孩子有贫血情况,若严重的可以适当补充补铁的药物和食疗方法,食疗方面多吃红肉等富含蛋白质的食物,另外动物肝脏、紫菜等对于缓解孩子贫血有帮助,定期复查。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
想要身高发育良好,就要促进孩子养成良好的饮食习惯,特别是补充优质蛋白,即动物蛋白、牛奶或蛋等,容易吸收。我们一般主张儿童期能保证每天摄入250-500mL奶是最好的。鸡蛋要一到两个,肉和鱼每天要有2-3两左右会比较好。另外其他的碳水化合物、谷类、水果、蔬菜也要足够,营养均衡是最重要的,不能偏食,且因人而异。当营养不良时家长要知道怎么正规地补充,必要时查清原因,是消化不良还是微量元素缺乏等等,根据情况相应补充。
主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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