6岁前孩子的专注力如何培养

　　专注力指的是专心于某一事物或某一事件的心理状态。一般来说，孩子越小，专注力的稳定性就会越弱。而孩子2-3岁时是培养专注力的关键时期，家长一旦错过就容易导致孩子的专注力无法持久。那么，6岁前孩子的专注力如何培养呢?

6岁前孩子的专注力如何培养

　　1.培养孩子的时间意识，可以让孩子从身边的小事做起。例如，吃饭40分钟，看电视1小时，几点睡觉，几点起床等等。孩子的时间意识一旦形成，做事情就会有一种紧迫感，这种发自内心的约束，能在无形中迫使孩子变得更加专注，还不用担心对其心理造成干扰。

　　2.一次只让孩子做一件事。不管孩子在玩玩具，还是画画，一定要关掉电视，关掉音乐，拿开手机。也不要让孩子一边吃水果一边玩。尽量让孩子沉浸在当下做的那一件事上。

　　3.训练孩子善于“听”的能力。“听”是人们获得信息、丰富知识的重要渠道。孩子上学后，老师多半是以讲解的形式向他们传授知识的，所以训练孩子“听”的能力也是至关重要的。父母可以通过“倾听”来训练孩子的注意力。比如父母可以让孩子听音乐、听故事，鼓励孩子用自己的话来描述所听到的内容，从而培养孩子专心听讲的好习惯。

　　4.采用盯点法。在户外玩耍时，可以让孩子盯着一片飘落的树叶，或是一只树枝上的小鸟，看上几分钟。这是世界上最专业，最普及，也是最简单的专注力训练法。随时随地都可以练习。不受时间和空间的限制。

这些破坏孩子专注力的行为

　　1.不分时机的关心。宝宝正在地板上专心拼积木。她把积木堆起来，哗地又推掉，然后再堆再推。堆的时候一脸专注，推的时候满脸兴奋……家人一会儿过来“宝贝，喝水了”;一会儿“宝贝，饿不饿?”;一会儿“宝宝累不累，要不要休息了?”宝宝专注地玩的时候，总是被打扰，只会破坏宝宝的专注力。

　　2.给宝宝的玩具太多。你若是以为玩具多、书籍多，宝宝就会很开心，就会增长很多知识，那就大错特错。玩具太多，更容易让孩子分心。你可以帮助宝宝选择，不要所有的玩具都堆在地上，宝宝一会儿玩一样，什么都玩不长，这样的游戏是没有意义的。

　　3.缺乏耐心。带孩子去动物园，孩子正在认真的看猴子，家人却在一旁催促：“走了走了!还要看老虎、狮子呢!”小家伙不为所动：“我要看猴子!猴子也有手对不对?”家人又开始催：“走啦，有什么好看的!”很多时候不是宝宝缺乏耐心，而是大人提前丧失了观察的耐心。与其走马观花快速看完所有，不如一次看不完再来一次，让宝宝尽情享受专注的乐趣、发现的乐趣。