儿童学轮滑的好处

　　轮滑是我国的传统运动活动之一，还有人将其称为旱冰或滑冰，一般来说最常见的就是双排轮滑鞋和单排轮滑鞋，在比赛中，还有花式轮滑、自由式轮滑等项目。有些家长也想让孩子学习轮滑，希望能够对其有帮助。那么，儿童学轮滑的好处有哪些呢?

儿童学轮滑的好处

　　1、增加肺活量：儿童在练习轮滑的过程中会增加运动量，消耗体力，长此以往对提高儿童肺活量，增强儿童的心肺功能比较有益。

　　2、提高平衡力：儿童在长时间学轮滑的过程中，会使肢体灵活度增加，使肢体协调性趋于完善，因此有利于提高身体平衡能力。

　　3、全面提高运动潜能：体能，耐力，身体平衡性灵活性，大脑与身体各部位之间的协调性，运动反映的快速准确性，可以有效地改善和避免孩子因为运动智力开发不良而出现的问题，对孩子的小脑发育有很好的促进作用。

　　4、提高孩子的学习兴趣：轮滑与其他运动项目相比具有一定的趣味性，观赏性，孩子更乐于投身其中。轮滑运动更能培养孩子的意志和进取精神。轮滑运动可以派遣孩子学习压力，愉悦心情，放松神经，具有休闲和健身的双重作用，而这正是孩子学轮滑的好处。

　　对儿童来说，真正的快乐在于学轮滑的过程，而不是在于结果，不管是摔倒，站起还是跨步，学轮滑都能够使孩子体会到由衷的快乐，而这样在快乐中孩子还可以获得生活中的启发与磨练，这是比掌握轮滑技术更为难能可贵的东西。

多大的孩子适合学滑轮呢

　　1、当孩子的年龄已经超过三周岁的时候，是非常适合学习轮滑的，因为他在自己的心里会认为这是一个非常有趣的游戏，耐心的去进行相关的练习，当摔倒了之后。也不会害怕别人的嘲笑。在这个时期，孩子的骨骼和肌肉已经很充分的进行了发育，而且脑部的控制能力很强大。

　　2、轮滑运动需要依靠自己的脚部和腿部，来进行更好的协调，可以提前的对他脚的长度进行测量，当达到一定数值的时候就可以学习，这时候可以适当的带一些防护的用具，给他购买非常舒适的轮滑鞋，在玩之前，要适当的进行舒缓运动，达到热身的效果。

　　3、在轮滑的过程中要注意，孩子每次玩耍的时间不可以超过40分钟，要及时的进行一些休息，帮助他们的肢体进行伸展，最好是在一些专业的人员指导下，来进行这项运动，轮滑能够有效的培养孩子的一些灵活性和平衡能力。