孩子正在长高有什么症状

　　孩子处于成长阶段的时候，身体每隔一段时间就会发生变化，最明显的就是身高、体重和身体各个部位的围度变化。而有的家长却不知道孩子什么时候才会快速发育，其实了解其身体变化的症状就能很好判断。那么，孩子正在长高有什么症状呢?

孩子正在长高有什么症状

　　1.脚的生长速度加快。近一段时间内脚的生长速度也会明显的变快，穿鞋的时候可能很快就会觉得原来的鞋子明显的变小。

　　2.嗜睡。婴儿时期的宝宝生长都非常的快速，有的时候一个月不见宝宝，他就长的飞快，这是因为婴儿很长时间都是在睡觉，而生长激素在夜间睡眠时分泌最为旺盛，尤其是熟睡后会达到高峰期。因此，保证孩子充足的睡眠对宝宝长身体可是非常重要的。

　　3.奶量突然增大。大家都知道，每个月龄宝宝喝奶量都是不一样的，如果有一天孩子的胃口突然变好，而且总是喝不饱，这就说明要给孩子加量了，也间接说明他要长个子了。所以当妈妈观察发现这个变化后，一定要保证孩子获得足够的奶水量，不然会影响孩子发育。

　　4.抽筋。还有部分孩子可能在身体长高的时候，会觉得腿有抽筋的症状。

　　另外，要注意定期对身高和体重进行测量，有利于宝宝身高、体重的检测，女孩子生长的可能要慢一些，但是如果每天都记录身高和体重，经过一个月左右，很可能也会有明显的不同，女孩子也可以测量胸围，能够观察胸部增长的状况。

两岁的宝宝做什么运动有助于长高

　　小孩进行科学的运动，都会对身体长高有一定的好处。但一定要长期的坚持锻炼，是比较好的。当然个子的高矮和多方面因素都有关系，在孩子长个子阶段，一定要做到饮食的营养全面均衡，荤素搭配好，保证充足的睡眠。

　　小孩运动有助于身高发育，运动能促进生长激素的分泌，还有助于身体骨骼肌肉以及大脑的发育。对孩子的身高和发育比较好的运动，一般是纵向运动。跳绳是比较简单有效的，可以逐渐由少到多的坚持跳。另外，球类和游泳也是不错的选择。同时，小孩子做的运动一般来说可以尝试打篮球，跳跃性的运动跳绳，其实，只要坚持科学的运动，都能不同程度的达到比较好的效果。

　　有的宝宝本身发育的速度就比较缓慢，所以很容易被家长认为三岁的宝宝身高偏矮，其实这样也是不用担心的，等到宝宝长大一些的时候，就会慢慢的发育成正常的身高，完全不用特殊补充，但也有可能会因为遗传因素而导致宝宝长不高，以后的身高也不会特别出众。