小孩什么时候分房睡

　　孩子到一定年龄后，家长就可以与其分房睡。分房睡的好处有很多，不仅可以培养孩子独立生活的能力，让孩子明白自己已长大，还有助于孩子培养出面对恐惧心理的能力，对形成独立人格大有帮助。那么，小孩什么时候分房睡呢?

小孩什么时候分房睡

　　小孩一般在3-5岁时分房睡比较合适，孩子通常在3岁左右逐渐形成性别差异的意识，在这种情况下进行分房睡可以培养孩子的独立意识，还能够让孩子有正确的性别认识，并且在孩子长大后，避免出现恋父或恋母情节。

　　衡量孩子能否独立分房分床睡的标准不是孩子的实际年龄，而是孩子的心理年龄。有的孩子因为得到充分的关爱和满足，容易早早接受分房、分床睡的安排。但是如果孩子早期没有得到父母的关爱，可能会适当的推迟分房、分床睡的时间。分床睡就是父母在自己的卧室里加一张小床，这样孩子出现夜里口渴、憋尿、生病的情况，醒来时父母可以及时感受到并帮助孩子解决。

　　同样，太晚跟孩子分房睡，孩子成年后则有可能患上某些精神疾病或产生心理问题。比如产生各种焦虑障碍或神经症、人格障碍、适应性障碍、性心理障碍、人际关系困难等。

　　另外，孩子可以逐步适应从依赖到分离的过程。从3岁可以开始进行分房睡，因为3岁的宝宝有一定自理能力，可以在小房间的床头放上水杯，地上放上小便盆，让其醒来的时候自己解决喝水、憋尿的问题。但即使分房睡的时间再推迟，最好也不要超过6岁。

孩子分房睡害怕怎么办

　　1、在宝宝3、4岁的时候，就开始给宝宝一些暗示，把分床睡描绘成一件很光荣、值得表扬的事情。多给孩子讲一些美好的故事，让孩子内心充满阳光，赶走黑暗。

　　2、克服恐惧，孩子不愿意分床睡，多是因为害怕，担心房间里会出现小怪兽把自己吃掉。我们大人能做的就是要给孩子充足的安全感。平时给孩子看的动画片，要避免画面比较恐怖，或者怪兽形象比较吓人的，以免孩子晚上自己瞎想。

　　3、孩子分房时，大人不要锁房门。如果条件允许，妈妈睡觉时可打开门，让孩子在自己的视线范围内，以便随时观察孩子的情况。即使不能这样做，妈妈睡觉时也不要反锁房门，以便孩子半夜害怕能随时进来，让孩子睡得更安心。

　　4、床上放孩子熟悉的玩具和被褥。一下子让孩子到新的房间单独睡觉，可能会让他们陌生和不安，妈妈可以将孩子平时玩的玩具布置在房间内，铺上孩子平时用开的被褥，有熟悉小物的陪伴可消除孤独感，更利于孩子入睡。