小孩多大能吃猪肚

　　猪肚是很多人都非常喜欢的美食，虽然它的味道比较重，但是经过合理的加工和烹饪之后，味道会很醇香，可以用来煲汤，炒菜或者做卤味，但是牙口不好的人建议少吃，因为猪肚韧性比较好，不好咀嚼，那么小孩多大能吃猪肚?

小孩多大能吃猪肚

　　宝宝的肠胃功能发育不健全，不满6个月是不可以添加肉食类食物，最多可以喝点菜汁。满了6个月，就可以添加肉食类食物，鱼虾肉等都可以吃，猪肚最好不要添加，猪肚不宜煮烂，而且也不易消化，建议三岁以后再吃猪肚。

　　儿童吃猪肚有补充机体所需营养物质等好处，也有增加肠胃负担、诱发肥胖等坏处，主要与吃的量有关。建议任何食物都应适量吃，不可吃得过多，防止加重胃肠负担，引发不适。

　　1、好处：猪肚是猪的胃部，含有丰富的蛋白质、脂类、维生素A、维生素E，以及钙、钾、铁元素等成分，可以补充儿童身体发育所需营养。如钙元素能够促进骨骼发育，维生素A能够起到保护视力的效果，而蛋白质可参与机体各类代谢活动。此外，儿童适量吃猪肚，还能够起到促进食欲的效果，对身体有益;

　　2、坏处：因猪肚中脂肪、胆固醇、嘌呤含量较高，吃太多脂类含量高的食物，还会加重胃肠消化负担，可能引起腹部不适感，长期、大量吃的情况下，可能会导致脂肪在体内堆积，增加肥胖的几率。还有可能会升高体内的胆固醇含量，造成血脂水平异常。如果机体存在嘌呤代谢能力紊乱的情况，还可能会引起尿酸水平增高，严重时出现痛风性关节炎等疾病。

小孩可以吃猪肚子吗

　　小孩吃猪小肚的功效有补充身体所需要的一些营养，同时也具有明目和健脾开胃的功效。

　　1、补充营养：猪小肚是平时生活中常见的一种食物，这种食物当中含有的蛋白质和氨基酸成分是比较多的，其中也有很多的钙离子以及钾离子，在生活中是这样的选择，以后能够有效的提高自身的免疫力，同时也可以促进骨骼和肌肉快速的生长。

　　2、明目：小孩子吃猪小肚还能够有效的补充身体所需要的一些维生素a达到一个明目的效果，对于孩子的神经发育有一定好处。

　　3、健脾开胃：猪小肚性质温和，可以归入到皮筋当中，达到一个健脾开胃的作用，有效的改善脾胃虚弱患者出现的食欲不振。

　　但是要适量，孩子吃多了，不仅不能养胃，还会引起消化不良。如果猪肚是小孩子吃的，应该炖的很烂。如果更好，就喝点汤，以免引起宝宝消化不良。营养不良的孩子家长可以尝试给宝宝吃点猪肚，但注意一次不要吃太多。