小孩能喝白茶吗

　　喝茶是中华民族的传统文化之一，随着茶文化的流行和发展，大家喝茶的频率和方式也在不断地变化，上班时间喝一点茶可以提神醒脑，大吃大喝之后喝一杯茶可以去油解腻，当然了小孩也是可以喝茶的，那么小孩能喝白茶吗?

小孩能喝白茶吗

　　白茶虽然因为含有咖啡因，茶碱等成分有一定的刺激性，但是适量的喝些白茶其实对儿童来说是有好处的。

　　小孩喝白茶的好处

　　(1)保护视力

　　白茶中含有丰富的维生素a原，被人体吸收之后，能够迅速的转化为维生素a，而维生素a是合成视紫红质的红药原料，能使眼睛在暗光下看东西更清楚，预防夜盲症和干眼病，保护视力。

　　(2)抗辐射

　　白茶有防辐射物质，对人体的造血机能有显著的保护作用，而且茶叶中的茶多酚和脂多糖是有着吸附和捕捉放射性物质，使其排出体外的功能，能减少玩游戏、看电视时的辐射污染。

　　(3)治麻疹

　　陈年的白茶是可以用作患麻疹的幼儿的退烧药的，它的退烧效果比抗生素更好。

　　(4)防中暑

　　白茶性微寒，含有多种氨基酸，具有清热降火、祛暑、解毒的功效，可以消暑解毒、避免儿童大便干结，造成肛裂以及治疗水土不服之功效。夏季的时候喝白茶的人能防暑降温，有效的预防中暑。

　　但是建议给小孩儿服用福鼎白茶的同时要严格控制用量，不能一次性大量使用，因为这种茶叶性质偏于寒凉，如果一次性大量使用，可能会引起脾胃不适，从而导致小孩出现腹痛，腹泻。

儿童喝老白茶好吗

　　小孩可以适量喝一些白茶。白茶中含有丰富的维生素a，小孩适量喝白茶能够保护视力，预防夜盲症和干眼病。白茶中还有防辐射物质，对人体造血机能有很好的保护作用。但白茶中也含有咖啡因、茶碱，小孩不宜大量饮用，以免影响睡眠和身体发育。小孩平时多喝白开水就可以，对身体没有任何的不良影响。

　　白茶有清热清火的作用，夏天本身容易中暑，可以沏一点味道比较淡的白茶备用，小孩如果有内热或夏天中暑时，可以适量给小孩饮用清淡的白茶。因为白茶中含有活性酶，可促进脂肪的分解代谢及促进血糖平衡，所以对于体重偏重、爱吃油炸食品的小孩，适量饮用白茶有一定好处。白茶还可帮助清洁口腔，少量饮用可预防龋齿的发生。

　　白茶虽然好，如果给小孩饮用太浓的白茶，容易对消化道造成一定影响，因为白茶含有咖啡因、茶碱等成分，具有一定的刺激性，可导致消化不良，同时不建议晚上睡觉之前饮用白茶，可对小孩的睡眠造成一定的影响，不利于生长发育，除此之外，小孩如果本身脾胃虚弱，大便比较溏稀，容易腹胀腹痛，饮用白茶可加重症状，故不建议饮用。