如何让孩子高效又轻松地完成作业

　　对于很多家长来说，辅导孩子写作业是一件痛苦的事情，因为孩子容易分心，喜欢去做其他事情，另外孩子的领悟能力差的话，可能讲几遍都不懂，这就导致家长非常难受，甚至会对孩子发脾气，那么如何让孩子高效又轻松地完成作业?

如何让孩子高效又轻松地完成作业

　　1.不要一回家就逼孩子做作业。

　　回家先让孩子吃点儿水果，水果里的果糖可以很快转化为葡萄糖，提供大脑神经细胞工作时需要的能量，大约休息15分钟左右就可以开始做作业了。

　　2.做作业之前一定不要吃晚饭。

　　我们都有这样的体验：饱餐一顿后，整个人都懒洋洋的，什么都不想做，甚至有点儿想睡觉。刚吃完饭，身体机能以消化食物为主，大脑处于供血不足的状态，孩子就很难集中注意力，即使这个时候做作业，也是事倍功半的。

　　3.做作业之前一定不能看电视或者打游戏。

　　我们都知道，看电视或者打游戏这种娱乐活动，很多孩子都是一旦开始就很难结束的，总会找各种借口撒娇耍赖想要多玩一会儿。

　　4.优化作业环境(书房)。

　　孩子喜欢作业，就能喜欢学习。因此，孩子作业的其他因素一定要解决好。孩子作业要在书房进行。如果有条件，家长可以单独给孩子一个房间作为书房。如果孩子的书房和睡房合在一起，就把书房和睡房用木版隔起来，形成独立一间。

　　5.形成节律。

　　孩子放学回家，一直到睡觉，活动地点、内容和时间要固定。在孩子适应了一套作息时间后，就雷打不动。这一点对于孩子的现在和未来十分重要。那些高考状元都有极强的生活和学习规律。

怎么让孩子快速完成作业

　　1、做作业的环境要减少干扰

　　创造一个有助于孩子高效完成作业的家庭环境，这一点非常重要。具体做法是，首先，要在家里为孩子选择一处远离干扰源、又便于家长监督的写作业的地方，且周边不能有太多让孩子分心的东西，如各种电子产品或玩具等。

　　2、可以利用小闹钟定时

　　用闹钟督促孩子做作业，有利于孩子快速有效地完成作业。孩子在自己定闹钟学习的过程中，也不断体验到了成功感，不再把作业当作帮父母完成任务，学习更加自觉;当然，在这个过程中定闹钟是孩子自己的事情，如果他能比自己规定的时间提前完成，要收到奖励噢!

　　3、做作业前准备好所有相关的材料

　　很多孩子写作业拖沓的原因不一定是孩子不会做，而是事先没有做好充分的准备，导致孩子在正式做作业的时候，常常因为忘这忘那的，浪费了大量的时间去寻找这些材料，在寻找的过程中自然就分散了的精力甚至”中止“了思维。等找到材料之后，又要从”中止“状态转为“重启”思维状态，孩子的思维就在“中止“和”重启“状态之间不断地折腾着。可想而知，这将严重影响到写作业的效率。