小孩多大能吃奶片

　　奶片是生活中一种很常见的食品，它主要用鲜乳搭配一些佐料制成，由于是片装，所以方便携带，一口下去还有充足的奶味儿，非常受儿童群体欢迎。不过这类奶片并不适合所有年龄段的儿童群体食用，那么，小孩多大能吃奶片呢?

小孩多大能吃奶片

　　一岁以上的宝宝可以适当吃一些，但不要吃过多，否则会影响宝宝食欲且会影响其他营养素摄入，半上午或者半下午吃几片可以的，不过可以把奶片换成酸奶，否则会造成营养不良或消化不好的问题。

　　一般说来现在市场上的奶片含糖量高，主要是以鲜乳或乳粉为主要原料，制作成分比较复杂，添加适量辅料，经混合、压片、包装制成的片状乳制品。

　　奶片需要经过咀嚼含化，刺激唾液分泌，在一定程度上是促进消化的。但是如果吃得很多，又不额外喝水，那么就会耗损津液。所以，如果宝宝爱吃奶片，一定要督促宝宝多喝水。本来爱上火的宝宝、有便秘和口臭的宝宝就不妨暂时少吃奶片，可以改喝酸奶和豆浆一段时间，等身体达到平衡状态之后再吃奶片。

　　在选择产品时，要留意产品名称后面是否为“含乳制品”或者“含乳”等描述。“含乳制品”或者“含乳”顾名思义是指配料里面含有“乳制品”成分，但也仅仅停留在“含有”的层次上，其中乳含量与“真正奶片”相比相差甚远。在购买时看清楚名称描述再购买，才能买到真正的奶片产品。

奶片怎么吃呢

　　大家都知道奶片就是固体的片状，在吃法上面没有什么特别的讲究，而且因为它也是属于营养食品，就是可以直接嚼着吃。奶片是不需要加热的，如果直接嚼吃觉得味道太浓，可以试着泡在奶茶里面，让奶片变得软一些了再吃。

　　而且还可以边喝奶茶边吃奶片，这样就不会感觉到奶片的味道非常浓烈了。其实建议大家就直接咀嚼着吃，一般的奶片的味道都是可以接受的。不过最简单的方法就是一边喝水一边吃了。

　　另外还有一点值得注意的是，在超市购买的奶片虽然是属于营养食品，但并不是单纯的食品，所以奶片不宜食用过量，每次1-2片即可，否则会导致脱水现象，有害健康。

　　作为需要大量营养的成长期的孩子来说，吃点奶片是有好处的。但是奶片中也含有很一部分添加剂，不要一次性吃太多。