孩子吃爆米花有什么危害

　　爆米花是生活中一种常见的膨化食品，这类美食通常搭配电影是最佳选择，而不少孩子因为爱吃甜食，家长们也会在家里面给孩子做爆米花。不过这种美食吃多了并不好，会对孩子的身体造成影响，那么，孩子吃爆米花有什么危害呢?

孩子吃爆米花有什么危害

　　若2岁宝宝少量吃爆米花，通常不存在明显的危害，但若长期大量吃，或吃完爆米花未及时刷牙漱口，则可能会存在一些危害，如营养不良、龋齿、腹部不适等。

　　1、营养不良：如果2岁宝宝一次性吃太多爆米花会增加饱腹感，可能会影响到其他食物的摄入，如果长时间如此，则容易出现营养不良的情况;爆米花中淀粉含量多，小孩吃爆米花后可能会降低食欲，影响正餐多种营养素的摄取，严重者出现营养失衡的情况。

　　2、导致肥胖：爆米花主要成分是淀粉，还会添加一部分糖浆，小朋友长期多吃爆米花是可能引起身体肥胖，生长期小孩的过度肥胖问题不利于生长发育。

　　3、影响牙齿生长：爆米花中一般会加入糖浆增加甜度，小孩吃爆米花后会摄入很多糖分，会影响口腔清洁和牙齿发育，出现龋齿甚至龋洞等问题。

　　4、铅中毒：爆米花在生产时混入一些铅元素，多吃爆米花可能造成铅中毒现象，会影响小孩的消化系统和神经系统，出现贫血、记忆力差或智力下降等问题。

　　5、腹部不适：2岁宝宝的胃肠功能尚未发育完善，如果2岁宝宝吃爆米花过多，会增加胃肠道负担，导致2岁宝宝出现消化不良症状，如腹胀、腹痛、腹泻，并且还可能会出现反酸、吐酸水等腹部不适症状。

儿童能吃微波炉爆米花吗

　　爆米花中含铅量较多，对儿童身体有一定的危害。据有关防疫站取样化验，发现每公斤爆米花的含铅量，有的竟高达二十多毫克。而我国食品卫生标准规定，糕点类的含铅量不得超过0.5毫克。

　　爆米花之所以含铅量如此之高，是因为所盛装的容器含有铅。制作时，一部分铅会以铅蒸汽和铅烟的形式直接污染食物。特别是在迅速减压“爆米”的时候，铅更容易被疏松的“米花”所吸附。如果儿童长期食用，消化系统、神经系统及造血系统都会受影响，严重时甚至生长发育迟缓。

　　而且，儿童对铅的吸收比成人高几倍，如果在短时间摄入铅过量，会出现中毒反应。所以，不要购买爆米花给儿童吃，尤其是3岁以下的幼童。如果儿童想吃，自己在家用微波炉做，不要使用金属容器，以免损坏炉腔和污染食物。但爆米花是一种不营养的食，即使儿童贪吃，爸妈也要加以控制。