到了冬天气候变得寒冷,很多地方都会开地暖来驱逐严寒,这也导致了不少宝宝在睡觉的时候不愿意盖被子的情况,觉得自己很热。但是不盖被子睡觉是很容易感冒或发烧的,让不少家长感到苦恼。那么,宝宝冬天睡觉不肯盖被子怎么办呢?
如果宝宝是穿着睡衣睡觉的,但是睡衣缠裹身体使宝宝不舒服了,宝宝就会本能的调整姿势,顺势将被子踢掉不盖被了,这时可以将宝宝的睡衣减掉,或者适当的调整一下,穿宽松柔软的睡衣,尤其是下肢尽量裸着、可以不穿小裤子的。
如果宝宝盖的被子偏厚了,宝宝盖被时会觉得自己很热,也会拒绝盖被的,即便是宝宝睡着了,也会本能的踢掉被子。这时可以试探将宝宝的被子换的薄一些,使宝宝在被窝里睡觉的时候,环境的温度恰到好处,能让宝宝体表感觉到舒适。
宝宝可能会经常翻身、活动造成被子滚落情况,此时可以给宝宝穿睡袋,睡袋厚度需要与被子厚度相似,能够防止被子脱落情况,但需要注意护理,防止出现窒息等情况。也可以给宝宝穿稍厚点睡衣,具有保暖作用,不至于出现受凉;需要注意疾病影响,宝宝可能存在鼻腔疾病,如鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大、扁桃体肥大等情况,可造成宝宝睡眠不安、容易翻滚,需要积极治疗原发病。
另外,有些宝宝由于缺乏安全感,才会在晚上睡觉时不踏实。父母尽量在睡觉之前陪在宝宝身边,通过拍睡的方法,或者睡前为他们哼唱歌曲,在床头放一些宝宝平常比较喜欢的玩具,都是能够有效的缓解睡觉不踏实的情况。
1.准备材料。要两根不那么容易断的弹力绳一张宝宝适合用的被子。一张婴儿床。两根针。
2.缝制。用针将两根弹力绳缝在被子上,固定在婴儿床的床头。
3.完成。这样叠被子,晚上即使被子被婴儿踢开,也能因为弹力绳的缘故回来继续盖在宝宝的身上。
除了这样叠被子,还要注意以下几点:
1.睡前放松。宝宝睡前不可以做激烈的运动。不要让宝宝做运动。讲故事也要说些温和的,可以给宝宝听些舒缓的音乐。以及一些轻柔的催眠曲。
2.睡前不宜吃东西。在睡觉之前的一个小时内,都不建议宝宝睡前吃太多食物,以免加重肠胃的负担,影响宝宝的睡眠质量。
3.被子选择。不用担心宝宝容易着凉,给宝宝改过厚的被子。选择一张适合厚度的,轻柔的被子即可。以免宝宝感受带热度,加剧踢被子的状况。
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