宝宝发烧能吃什么水果

　　对于很多家长来说，现在最害怕遇到宝宝发烧的情况，因为严重发烧会让孩子抽搐，引发其他身体疾病，所以在发烧早期要做好物理降温，若是超过38.5度要及时服用退烧药，饮食方面要清淡，那么宝宝发烧能吃什么水果呢?

宝宝发烧能吃什么水果

　　1、苹果：苹果中有大量的维生素C以及钾、锌等微量元素，能够促进肠胃蠕动，减轻肠胃的负担，对宝宝发烧的症状有一定的好处。

　　2、梨：宝宝发烧一般体内的水分会流失，而梨中含有大量的水分，能够补充宝宝身体缺失的水分，梨还含有丰富的营养物质，可以对发烧引起的口干、咽干、发热、咳嗽等症状有一定的帮助作用。

　　3、火龙果：火龙果富含纤维素、维生素以及微量元素，是一种低脂、低热量的水果，食用对大便通畅有帮助，能够帮助排出宝宝身体中的毒素和热量，对病情恢复有利，但是如果伴随腹泻症状，不建议食用火龙果。

　　4、猕猴桃：猕猴桃中含有维生素、碳水化合物等物质，能够补充宝宝身体中的营养元素，帮助改善食欲，适量食用猕猴桃有利于宝宝的身体恢复。

　　5、木瓜：木瓜是百益之果、水果之皇，含有17种以上的氨基酸以及钙、铁、维生素C等，适合宝宝在发烧的时候食用。

　　6、香蕉：主要的功能是帮助肠道更好地消化，排除更多的排泄物，在孩子发烧的时候可以吃几个，有效的帮助孩子打开味蕾，增加食欲，还能够补充水分和糖分。香蕉也有退热的作用，是属于有点凉性的水果。

发烧的小孩可以吃水果吗

　　宝宝发烧可以吃水果，原因如下：

　　1、宝宝在发烧时身体容易处于缺水状态，水果里含有较多水分，可以补充体内的水分，对于缓解发烧有帮助;

　　2、水果里常含有多种维生素，如维生素A、复合维生素B以及维生素C等，尤其是维生素C对于提高免疫力和抵抗力有帮助。发烧大多是由于病毒感染或者细菌感染导致，机体补充维生素后有利于疾病更快好转。

　　发烧的时候如果没有特殊情况，适当的吃一些水果对身体是有帮助的。发烧的时候，孩子可能会存在脱水的现象，吃水果可以补充水分以及维生素，可以适当缓解孩子的脱水状态，让孩子的机体状况转好，有利于发烧的恢复。在吃水果的时候，也要注意水果的选择，吃平性、寒性的水果，比如香蕉、苹果、梨、橘子等，不要给孩子吃热性的水果，比如荔枝、芒果、西瓜等。