哪种鞋子穿了会影响孩子长高？

　　众所周知，多运动对人的身体健康有一定的益处，现在人们追求健康生活，喜欢运动的人也越来越多，甚至运动项目也多起来了。市面上售卖的鞋子种类较多，而且在不同场合穿的鞋子也不一样。那么，哪种鞋子穿了会影响孩子长高呢?

哪种鞋子穿了会影响孩子长高

　　洞洞鞋材质为塑料，不能吸水，容易诱发孩子湿疹。鞋头较大、鞋后帮太柔软，脚在鞋中得不到相应的支撑，会使脚左右摇摆，容易引起踝关节及韧带的损伤，还会养成不良的走路姿势。

　　皮鞋大都是用猪皮、牛皮做的，鞋帮、鞋底都特别硬，弹力很差，几乎没有伸缩性，孩子穿着坚硬的皮鞋，势必对脚产生挤压。影响脚部的血液循环和脚趾与脚掌的生长发育，非常容易引起脚部变畸形。

　　雪地靴保暖封闭的环境，容易导致细菌滋生，成为细菌繁殖的温床。长期穿着雪地靴，因为脚被包裹的严严实实而引起脚臭、脚汗，最后导致脚气病的反复发作，不利于双脚的健康。

　　运动鞋或旅游鞋是一种无跟平底鞋，这种鞋不能保证人体重心平均分布在全脚掌，不能使身体的肌肉、韧带、骨骼、脊柱保持正常的位置和工作状态。学生穿上运动鞋或旅游鞋后身体重力的改变，使得脚部作用力分配不均，可影响步法。长期处于这种不良环境下，会影响青少年的身体发育。

　　所以，除非你上体育课或者旅游的时候穿穿，平时的尽量不要穿运动鞋和旅游鞋。除此之外，运动鞋最理想的鞋跟高度是2-3厘米，这样的高度才能够保证人体重心很好的分布。

小孩穿增高鞋会长不高吗

　　身高一般与遗传、环境等因素有关，但穿增高鞋垫一般不会影响长高，但是患者如果长时间穿增高鞋垫，可能会导致前脚掌痛、腰痛等。具体分析如下：

　　身高一般与遗传、环境等因素有关，如果父母的身高比较高，一般孩子的身高也会较高，此外，后天的环境因素也可能会影响长高，比如孩子适当运动或者适量喝牛奶，一般有助于长高。但穿增高鞋垫一般不会影响长高，不过如果患者长时间穿增高鞋垫，可能会导致全身的重量，长时间集中到前脚掌上，从而导致前脚掌痛。另外患者穿增高鞋垫后，身体一般会前倾，以此来保持平衡，这样腰部的肌肉可能会处于紧绷的状态，长此以往，可能会导致腰痛。

　　在儿童发育过程中，最好不要穿内增高的鞋。必须穿舒适、透气的鞋，这样才有利于儿童的成长和发展。