孩子在成长过程中,性格会因为环境或其他因素的影响发生明显变化,其中最为明显的变化就是小的时候很粘人、爱笑,但是长大以后性格变得胆小内敛。家长看到孩子出现此类变化的时候最好多加关注孩子的日常生活,那么,孩子越来越胆小怎么办呢?
1.父母平时不要吓孩子。引导孩子去做一件事情时,尽量不要吓孩子,比如当孩子不做这件事情或不听家长的话,家长不要用恐吓的方式去惩罚孩子,容易导致孩子会越来越胆小。
2.父母多鼓励孩子。当小孩子做一件事的时候,如果小孩子产生畏缩害怕的心理,父母应该多鼓励孩子,能让孩子变得越来越勇敢。
3.培养孩子的独立性。应该让孩子独立,比如在小区内多和同龄的儿童一起玩耍,或者和亲戚家里的小伙伴出去玩,让孩子有一定的自主空间,学会面临问题的时候自己解决、自己处理,只有这样孩子才能够变得勇敢起来。
4.在家别太宠溺。胆怯表现比较严重的孩子,往往在家中受到过多宠爱与纵容,与社会的接触欠缺,这不免使其对公共场合、集体活动产生未知的恐惧。在家时,家长别让孩子太由着性子或凡事替孩子包办,而应适时放手,让他多到社会上去见识见识。
5.应适当增加孩子社交活动,如尽量多提供与其他小朋友接触的机会,才能逐渐锻炼孩子的胆量,使其胆小的问题逐渐改善。
6.父母要给孩子树立一个好榜样。父母在孩子面前一定要表现出勇敢、坚强的一面,时间长了,在耳濡目染中,孩子也会变得更加坚强勇敢的。在平时,父母也可以给孩子讲一讲英雄故事,来鼓励孩子做个独立、坚强、勇敢的人。
想要解决孩子胆小恐惧症,就需要家长对孩子进行一些相关的教育。家长在平时孩子受到惊吓的时候,一定要在第一时间内给予孩子一些安抚,这样才能够抚慰孩子的心灵,从而避免惊吓对孩子造成一些心理上的阴影。
家长在平时应该多陪伴在孩子身边,给孩子足够的安全感。另外家长还可以经常给孩子读一些有关于勇敢的故事和书籍,这样就能够从小培养孩子勇敢的性格。有很多孩子都有胆小的情况存在,遇到这种情况,家长要有耐心的对其教导。
面对孩子胆小的性格,家长一定不要着急,更不能对孩子进行训斥,要不然会造成适得其反的情况。孩子胆小是正常的一个现象,只要选择合适的方法进行教育就可以帮助孩子将这个现象解决掉。家长适当的鼓励和日常的教育才是改变孩子胆小的关键。
随着生活水平的不断提高,儿童期肥胖不断增加已成为全球瞩目的公共卫生问题。儿童肥胖症是营养性疾病之一,也是营养不良性代谢病。所谓肥胖症,就是肥胖合并以其为起因或与其相关的健康障碍,或可以预测此种合并的情况,必须进行医学减肥的病理状态,应作为疾病单位来处理。
主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
你好,平时一定要保持愉快的心情和充足的睡眠。 可以使用温和的给皮肤增加水分的护肤品,涂抹在干燥区内并轻轻地加以按摩。 在产后一段时间内避免直接日光照射皮肤,减少对黑色素的刺激。在饮食中多食用一些含维生素C的食物,可增强皮肤的抗氧化能力。建议产妇内调外养相结合,科学调理。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
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